對於國家隊奧運隊員來說，結束了21天的隔離是件好事，畢竟不論誰別在一個房間裡那麼久都不好受，況且還是活潑好動的運動員。只不過，隔離結束後後馬上要面對的備戰全運會的任務，這樣的一個轉變可是個難題。
我沒經歷過隔離21天沒法訓練的情況，但是有相似的經歷。2012年倫敦奧運會之後，按照慣例回國就會參加各種慶祝活動，國家隊統一的、各地方隊組織的，還有大家比較熟悉的港澳行等，前前後後算下來小一個月，而且行程排得都挺滿的，想抽空去健身房舉舉鐵都沒時間。等到這些活動都結束了，馬上就是中國公開賽和中國香港公開賽，幾乎沒有恢復訓練的時間，就直接上實戰了。
那次中國公開賽我們是輸給了李龍大/高成炫，其實比賽感覺技戰術手感什麼的都還在，就像之前我給大家介紹的那樣，這些十幾年幾十年的積累不會因為一段時間不打球就沒了。但是身體能力卻很難像技術那麼穩定，小一個月沒練，反應速度、殺球力量、跑動範圍、心肺能力統統掉了一個檔次，所以我記得那場比賽不是打不過，其實就是打不動，打到後面都覺得喘不上氣來了。
緊接著的中國香港公開賽我們倒是拿了冠軍，但這個冠軍是我印象中拿得最痛苦的一個。如果說前一站身體能力下降的表現還只是單純的累，那到了這一站能力下降的各種副作用全出來了。那一次比賽，我腰扭了，肩膀也不太舒服，手腕傷了，腿拉了一下，足底筋膜炎也犯了……這麼說吧，過去有的傷，全集中來“看望”我；過去沒傷的地方，那一次也集體鬧意見，給我折騰的啊。大家平時總說累到只想躺著，但那一次我是連躺著都渾身疼，太難受了。
