35歲女性準備二胎有哪些注意事項？這些你知道嗎

　　隨著許多家庭經濟條件的改善，許多家庭計劃再生一個。雖然大部分女性都有過生一胎的經歷，但女性準備生二胎還是有很多注意事項的，尤其是35歲以上的女性，本身年齡就比較大，想要成功生孩子也面臨著一些問題。

　　那麼，35歲女性備孕二胎注意事項有什麼呢?我們認為以下這些是你要了解的。

　　1、孕前檢查一定要做

　　35歲女性備孕二胎首先需要做的就是孕前檢查，不要以為自己生育了一個寶寶，在生育能力方面應該是沒有問題，誰也不知道，在生完孩子的這段時間內，你的身體有沒有發生變化，再加上35歲之後，女性的生育能力是逐漸降低了，為了能夠成功的生育一個健康的寶寶，夫妻雙方是有必要進行孕前檢查的。做孕前檢查，也是為了讓醫生給你更好的備孕建議，這樣懷孕成功率才會高。

　　2、注意兩胎之間的時間間隔

　　如果第一胎是順產的話，建議個一年左右時間再來備孕二胎，如果是剖腹產的話，至少要間隔兩年以上的時間，時間相隔太近的話，可能會有子宮破裂的危險。

　　3、充足的營養

　　補充營養是35歲女性備孕二胎需要特別注意的一件事。每天補充新鮮蔬菜水果、雞蛋牛奶等，可以在一定程度上提高卵子的質量，讓身體更加的健康。同時，備孕二胎期間也需要注意補充葉酸，如果孕婦缺乏葉酸的話，可能會導致胎兒畸形。最後，一些不能吃的東西最好也不要吃，比如辛辣食品，醃製食品，罐頭食品等。

　　4、積極鍛鍊身體

　　積極運動，保證充足的睡眠時間，早睡早起，保持一個好的身體，好的心情，對於35歲女性備孕二胎也是有幫助的。提升身體免疫力，不僅有利於個人身體健康，還會大大提升受孕的機率。同時，備孕二胎期間也不要給自己太大的壓力，有的時候，壓力越大，反正不容易懷孕，保持輕鬆健康的心態反而會成功。

　　以上就是對35歲女性備孕二胎注意事項的簡單分析，希望能夠幫助到想要備孕二胎的你。