文|菁媽
幸福的孕媽都是相同的！
將一個單細胞受精卵孕育成體重約三公斤左右的新生兒，這中間媽媽會經歷各種孕期的不適，但生下孩子的時候，所有的不舒服都煙消雲散。
不幸的孕媽各有各的不同！
剛剛發現懷孕的時候，很多媽媽是不會告訴親戚朋友的，因為在孕早期是胎兒比較不穩定的時期，也是流產的高發期，所以有一些不幸的孕媽在孕早期剛剛懷上沒多久，高興的勁頭還沒過，胎兒就流產了。#孕期#
還有一些更不幸的孕媽在孕12周16周和20周做產檢的時候，發現胎兒有這樣那樣的問題，只能在醫生的建議下進行引產手術，終止妊娠。
孕期三次產檢，是孩子智力和健康的“警報器”，媽媽要了解
▲孕12周：NT檢查
在孕11周到孕13+6周這個時期，胎兒頸後透明層在B超的影像是最清楚的，所以這個時間段建議進行B超檢查。
NT即頸項透明層，指胎兒頸後皮下組織液內液體積聚的厚度，反映在超聲聲像圖上，即為胎兒頸椎水平矢狀切面上測量頸後面板至皮下軟組織之間無回聲層的最大厚度。
胎兒頸後透明層的厚度如果超過三毫米，代表著胎兒異常的可能性比較大，比如唐氏綜合徵，會影響胎兒的大腦發育，或者是先天性心臟病。
【提醒】
NT檢查只是一個篩查的檢查，如果胎兒頸後透明層太厚的話，還需要進行進一步的B超或者抽血檢查。
▲孕16周：唐氏篩查
一般會在孕15周到孕18周抽血進行唐氏綜合徵的篩查。
除了抽血的資料之外，還要結合孕12周NT檢查的資料，以及媽媽的年齡和其他因素一起綜合判斷，看看胎兒得唐氏綜合徵的機率，如果是高風險，會建議進行羊水穿刺的檢查。
【提醒】
唐氏篩查，高風險建議媽媽要聽從醫囑進行羊水穿刺的確診檢查，以儘快的瞭解胎兒到底有沒有問題，如果有問題要儘快地終止妊娠。
▲孕20周：胎兒大畸形篩查
孕20周~24周，胎兒的組織器官發育相對比較成熟，這時候可以透過B超探查胎兒在媽媽肚子裡面的情況。
主要看胎兒的心臟，腎臟，腸道，大腦，五官，四肢有沒有一些異常的情況。
同事小葉高高興興地懷孕，到了20周去做四維彩超的時候，醫生卻說孩子多發畸形，建議終止妊娠，當時小葉兩夫妻痛哭流涕，又再次去另外一個醫院檢查，還是一樣的結果，只能進行人工流產。
這次大畸形篩查是比較重要的，媽媽一定不要錯過，而且檢查的時間可能會比較久，有一些胎兒配合的幾分鐘就行，但是如果孩子不配合，比如說沒有轉過身來，可能要反覆檢查幾次。
這次B超拍出來的照片，媽媽就能看到孩子五官的輪廓，甚至還能發現孩子是像爸爸還是像媽媽。
【提醒】
本次B超檢查，最好爸爸陪著媽媽一起去，萬一檢查有什麼問題，有醫生跟爸爸說會更好。
所以孕中期的三次檢查主要是瞭解胎兒的健康情況，如果孩子是有唐氏綜合徵，那就會影響孩子的智力，那如果在大排畸的時候發現孩子器官有畸形，就說明孩子的健康有問題。
所以這三次孕期檢查，是胎兒健康和智力的警報器，媽媽一定不要掉以輕心。
孕中期胎兒生長髮育快速期，容易缺乏兩種礦物質，媽媽要多補充
★鈣容易缺乏
孕中期胎兒的骨骼和牙齒開始發育，所以需要的鈣會比較多。
根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》，孕中期媽媽每天需要的鈣是1000毫克。而如果媽媽日常只吃飯菜沒有喝奶的習慣，每天攝入的鈣只有500毫克左右，另外500毫克的鈣需要補鈣片。
所以媽媽在孕中期要注意補鈣片，或者每天喝500毫升的牛奶，每天的鈣充足了，有利於胎兒骨骼和牙齒的發育，也避免媽媽在孕期出現腰痠背痛腳抽筋的情況。
★鐵容易缺乏
懷孕之後，為了滿足胎兒生長髮育的需求，媽媽的血容量在不斷地增加，血容量增加，如果媽媽攝入的鐵不足的話，很容易出現缺鐵性貧血。
媽媽體內缺鐵會表現為頭暈目眩，蹲久站起來會眼前一片黑，媽媽的臉色唇色比較蒼白。
而缺鐵會影響孩子的大腦發育，嚴重的缺鐵，甚至導致胎兒早產，所以媽媽在孕中期一定要注意補鐵。
日常飲食注意每天攝入牛肉，羊肉，瘦肉等高鐵肉類，每週吃半斤的動物肝臟或者動物血，動物肝臟和動物血裡面的鐵含量豐富，而且吸收好。
如果檢查發現有缺鐵的情況，遵從醫生的醫囑進行鐵劑的補充。
懷孕時胎兒在媽媽體內一定要及時地做產檢，媽媽也要注重自身的營養，才能讓胎兒更加健康地成長。
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