對大多數中國人來說，只要提到堅果，腦子裡首先浮現出來的就是核桃。核桃有“長壽果”之稱，一項來自哈佛大學的研究顯示，經常吃核桃與全因死亡風險、心血管疾病死亡風險降低有關，還與預期壽命延長有關。此外，常吃核桃還會帶來其他好處。
來源： 深圳微博釋出廳
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常吃核桃有助於延壽，核桃仁最好帶皮吃
分類： 健康
時間： 2021-10-20
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