在教育孩子的過程中，家長需要花費大量的時間和精力，除了關注孩子的健康之外，更要養成良好的生活習慣，只有這樣才會讓孩子健康的成長。
但是現在很多家長都走進了誤區，總認為關注孩子的學習成績才是最重要的，其實並不是，除了關注成績之外，我們還需要讓孩子養成良好的性格和習慣，特別是在六歲之前，這是非常重要的，可別不當回事。
因為養成好的習慣才能夠有一個健康的身體，但如果你忽視的話，很有可能會孩子造成傷害，到時候你後悔都已經晚了。
案例：
亮亮和小明兩個人是鄰居，平時一起上學，放學，關係也算是很好的，但突然有一段時間亮亮就覺得小明身上比較特殊，而且他嘴巴很臭，並給他起了一個外號叫做“口臭王”。
就因為這個玩笑導致兩個人關係變得越來越不好了，有一次上學的時候，亮亮就聯合著班級裡幾個同學一直在挑釁，小明說他嘴巴真的太臭了，當時這件事情已經鬧到了家長那裡，但由於孩子年紀比較小，就沒有糾結這些問題。
小明媽媽當時也覺得奇怪，上前聞了聞，真的覺得孩子口腔有問題，明明早上已經刷牙了，為什麼還會這麼臭呢？為了解決這個麻煩，小明媽媽特意帶孩子來到了醫院檢查。
當時還認為只是口氣的問題，但沒有想到卻被醫生真的查出來了，孩子的扁桃體上面夾了幾個小顆粒，拿出來之後是真的非常臭。
經過了研究發現，原來拿出來的顆粒叫做扁桃體結石，就是生長在扁桃體上面的一種結石，算是細菌成分，所以才會覺得那麼臭出現這種問題，就是因為孩子平時不注意口腔衛生，也沒有養成早晚刷牙的習慣而導致的。
如何幫助孩子降低“扁桃體結石”的產生？
1. 口腔保持清潔
在日常的生活中，家長應該要時刻地去保護孩子的口腔衛生，養成早晚刷牙的好習慣，平時吃完飯之後也要及時地漱口，尤其是那些刺激性的食物一定要少吃，因為孩子的牙齒本來就處於發育的階段，若不注意口腔衛生的話，肯定會出現問題的。
尤其是晚上不養成刷牙的習慣，經過了一晚上的時間，口腔內肯定會滋生很多的細菌，從而影響到牙齒健康，如果你不知道如何去培養孩子刷牙好習慣的話，我們可以藉助繪本或者親自示範教給孩子，讓他們懂得刷牙是有多麼重要。
2. 可以適當喝些茶水
平時吃完飯之後我們可以幫忙跟孩子一起喝一些茶水，因為喝茶可以更好地幫助孩子清潔口腔，還能夠達到促進消化的效果，比如讓孩子喝蒲公英茶，金銀花茶，綠茶等等都是無數的選擇，我們可以根據孩子的需求去泡茶。
3. 吃飯別狼吞虎嚥
孩子在吃飯的時候千萬不要讓他們養成狼吞虎嚥的壞習慣，因為暴飲暴食不僅對口腔有害，還會增加肥胖症，對他們的身體會造成很大的影響，特別是胃部的消化問題，增加負擔的同時，還有可能生病，特別是食物殘渣全部都遺留在口腔裡面了，在高溫密封的環境當中，自然就會傷害寶寶的牙齒。
