人與人之間相處舒適的程度,決定你的人生高度。
斯人若彩虹,遇上方知有,你也想成為別人眼中彩虹般的人吧。
在日常生活中與人交往、在複雜職場與人溝通以及在我們選擇另一半時,一個性格溫和、讓人感到如沐春風的人,更願意讓人去靠近,去了解。
與人相處時,讓人舒適的人,都有哪些特點呢?
(1)保持微笑
有一種東西,比我們的面貌更像我們,那便是我們的表情;還有另外一種東西,比表情更像我們,那便是我們的微笑。——雨果
自然大方的微笑,可以起到緩解人際關係、放鬆身體、放鬆心理、緩解痛苦、消除疲勞等作用。
陌生人溝通相處,微笑可以緩和緊張的氣氛,避免尷尬;家人、朋友、同事之間遇事溝通,報以微笑,可以弱化問題的矛盾,讓大家心平氣和地解決問題。
微笑是低成本地讓人感到舒適的方式。
(2)會溫柔的待人接物
溫柔是恰到好處的理解!
跟你相處舒適的人,雖然不能完全地與你感同身受,但在一定程度上一定是理解你的。
同樣地,一個具備溫柔能力的人,雖不能消弭人和人之間理解方面的偏差,但可以在一定程度上與你共情,縮短感同身受的距離。
大部分情況下,自私、自我、固執的人不會溫柔,越是溫柔的人,越是能夠與這個世界很好進行對話的人。
(3)會放慢語速
語速可以微妙地反映一個人說話時的心理狀況。
放慢語速,聆聽者會不自覺地卸下心理包袱,變得輕鬆,也更願意與你敞開心扉地進行交流。
兩個人對話時放慢語速,會使思路更加縝密,邏輯更加清晰,也更容易營造和諧的氛圍,不感到緊張,舒適感自然而然就形成了。
(4)有邊界感
一個有邊界感的人,既尊重了對方,也守護了自己。
你有沒有遇到這樣的人,在與之聊天時,有些內容不方便說,她依然想一探究竟,如果不告訴她,便心生不快,跟這樣的人長期相處,我們會有被冒犯的不適感,久而久之,便會遠離這樣的人了。
不打聽別人的隱私、不干涉別人的生活、不戳別人內心的傷痛、不在別人的傷口上撒鹽是對一個人最起碼的尊重。
邊界感越清晰,人與人的相處會更自由、更舒適!
(5)懂得傾聽
耳朵是通向心靈的路。——伏爾泰
溝通中,不隨意打斷別人,耐心聽完別人的傾訴,是一個人謙遜的表現。
傾聽本身就是我們認識世界、學習他人的過程,也是人和人之間溝通的基本方式,是我們人生的必修課。
學會傾聽,能讓對方感受到被尊重和被欣賞,增進彼此的友誼。也許你沒有解決問題的辦法,但傾聽本身就是緩解對方焦慮情緒和壓力的過程了,對方不僅會感到舒適,還會對你非常感激。
只有認真傾聽了,你才能瞭解他人,這對完善自己的認知也是很有幫助的。
(6)懂得保持適當的距離,傳遞正能量
當我們有壓力或者焦慮情緒時,向朋友或同事適當傾訴吐槽是緩解壓力很好的方式,。
但如果我們不分時間、不分場合、不間斷地向對方輸出我們的負面情緒,不管對方是否接受,把對方當成情緒的垃圾桶,久而久之,會讓對方反感,逐漸遠離你。
我們可以把社會人群比喻為一堆火,明智的人在取暖的時候懂得與火保持一段距離,而不會像傻瓜那樣太過靠近火堆;後者在灼傷自己以後,就一頭扎進寒冷的孤獨之中,大聲地抱怨那灼人的火苗。——叔本華《要麼庸俗,要麼孤獨》
無論愛情還是工作,和相處舒適的人在一起太重要了,我們都渴望被溫暖,要先做那個溫暖別人的人才可以啊!