清爽解膩的黃瓜炒雞丁,對於減脂的姐妹非常適用,低脂低卡好吃不怕胖,喜歡的趕緊學起來吧~
用料
雞胸肉 |
半塊 |
黃瓜 |
1根 |
料酒 |
1勺 |
生抽 |
1勺 |
黑胡椒碎 |
10克 |
澱粉 |
1勺 |
鹽 |
5克 |
蠔油 |
1勺 |
清爽解膩的黃瓜炒雞胸肉,低脂低卡減肥食譜的做法
- 把雞胸肉切成小雞丁,加入1勺料酒,1勺生抽,少許鹽,少許黑胡椒碎,1勺澱粉,抓拌均勻
再把黃瓜切成黃瓜丁 - 熱油下雞胸肉炒變色,加入黃瓜丁翻炒,加入1勺生抽,1勺蠔油,再加入適量黑胡椒碎,翻炒均勻即可出鍋啦
- 超嫩超好吃
- 好吃不膩,又低脂的黃瓜炒雞胸肉就做好啦
小貼士
黑胡椒碎,適當擰一些就可以啦,喜歡吃的可以扭一些