深水區恐懼

自從初步掌握瞭如何游泳之後，便開始在淺水區多加練習。偶有一天，在淺水區暢遊的時候，有個人看到了我的泳姿，跟我說道：你的游泳還可以，不過應該嘗試去掉鼻夾，畢竟游泳還是要用鼻子呼氣的。聽到這句話，很是開心，因為肯定了我的泳技，所以我也就開始嘗試去掉鼻夾。剛開始的時候還是有點不太習慣，但是遊多了幾趟，也就開始適應了。

當在淺水區遊多了之後，就會開始厭煩淺水區的“下餃子”，這個時候，自然而然的就會開始嘗試去深水區了。

記得第一次去深水區的時候，我選擇的是靠岸邊遊。相對於淺水區的“下餃子”，深水區簡直不要太自由，那個時候深水區的人數挺少的，可謂是真正的暢遊。也就是這次的經歷，讓我覺得自己可以縱橫深水區了。

於是，後面幾次游泳，我都是直奔深水區而去的。剛開始的時候還是蠻順利的，直至有一次，在游泳的過程，我咳嗽了。那個時候，我是真的慌了，因為咳嗽帶來的是嗆水，之後便是手忙腳亂，而且因為覺得自己水平OK了，因此，我沒有選擇靠岸邊遊，這樣帶來的後果便是我只能抓到水線。但是，游泳的應該知道，要壓水線而不是抓水線，不然的話，還是會嗆水！而且，由於是在深水區，導致我是無法站起來，雖說最後還是勉強上岸了。但是我也被救生員“請”出了深水區。至此，我對深水區產生了恐懼。

對深水區的恐懼，主要是在於下水之後，你無法感覺到安全感，你會覺得這麼深的，要是遊不動了，怎麼辦？嗆水沉沒麼？所以每次去深水區的時候，下水之後，一看到池底這麼深，我就會慌了，心跳加速，帶來的結果便是呼吸節奏的紊亂，最終導致自己無法完成正常的游泳動作。

踩水

深水區恐懼一直影響著我，導致我每次去深水區游泳的時候，總是按捺不住的心慌，因此，每次在深水區中，最多也就只能游上50m。我一直想要克服這樣的恐懼，但是找不到對應的方法。

直到有一天，跟我一個同事聊天，說起游泳的事情，他說道：去深水區的話，那你要學一下如何踩水哦！踩水，我才知道原來還有這個東西。原來，縱橫深水區的話，還是這項“利器”啊！於是，我便去查閱相關的資料，終於知道了如何踩水。之後便去淺水區進行踩水的練習。由於這邊的泳池，淺水區其實是由低到高，最深達到了1.6m，因此可以聯絡踩水。經過幾次練習之後，覺得自己已經學會了，因此計劃去深水區嘗試一波。

終章

這邊去深水區遊的話，若是沒有深水證，則需要現在測試泳道上測試一番。由於這個是我新近找到游泳館，因此我便先去淺水區遊了一圈，熱一下身。結果當我走向救生員的時候，他給了我一張臨時深水證，也就是說：我可以直接去深水區了。好吧，那我就去深水區看看吧！

走進深水區的時候，我想，若是不行，那就回來算了。然後就發現深水區就只有一個池子，池深3m。看到這個，心中一涼：2m我都覺得深，這3m還頂得住麼？但是想著不會就走的態度，我還是下水了。“真的是太深了，還是緩一緩吧！”我靠著岸邊放鬆自己。然後來了一個哥們，跟我說道：哥們，這裡是3m麼？2m我都覺得虛！我趕緊說道：是啊，我也好虛啊！我話音未落，這哥們就游出去了。還以為是遇見了同道中人，結果卻是降維打擊啊！緩了一陣之後，我還是出發了。

先試試踩水，再開始蛙泳。發現還可以，節奏還OK。若是覺得不舒服的時候，可以透過踩水來讓自己放鬆呼吸，所以整體節奏還是可以的！我想，踩水之於深水區，在於讓你擁有在淺水區的自由感，因為一言不合，你就可以站起來！

話說，遊的過程，還發生了一件事。在我快要到岸邊的時候，發現水底“放著”一個人，把我嚇到了。“這是啥情況？怎麼有人在水底？救生員沒反應麼？”我一陣慌亂。結果那個人浮起來。真是有毒，喜歡在深水區玩花活是吧！

至此，我的游泳自學之旅就算差不多完成，之後便是區考取了深水證，然後暢遊深水區。最近的一次，是遊了將近3km吧！