打通經絡，祛除溼氣
“百變不生，經絡暢通”，那麼，如果經絡不通順，要先從哪條經絡開始疏通呢？
先觀察膀胱經巡行路線和穴位的名稱，膀胱經從頭到腳，貫穿這整個人體，在人體背部有各個五臟六腑的俞穴，而俞穴是連結五臟六腑對映到膀胱經上的排毒通道。
只要疏通膀胱經，就會得到一定的緩解。
中醫講肝腎同治，肝上出現了問題基本上都是因為腎氣不足，以養肝木，腎水不足，這又會導致不能壓制心火，而且腎與心同屬少陰經，另外，腎乃先天之本。
腎經，肝經，脾經都在腿內側，一般情況下都是這三條經絡一同疏通。
我們可以用砭石刮痧板，迴圈罐，刮灸罐，陰陽罐來進行疏通。
【動圖】
這裡可以拿膽經為例：很多人在按摩膽經之後就會起一些痘痘，這就要按摩膽經來疏肝解鬱了；
還有人按摩但靜候會感到頭痛，那就是肝鬱感到了三焦經出，我們可以用推拿的方式去推三焦經。
當發現渾身經絡都有痛點的時候，不妨試試全身經絡推拿是非常好的。
