首先強調一下,考慮到隔夜菜營養價值和口感均較差,還是儘量少吃。不管素菜還是葷菜,最好現吃現做,既安全也能保證營養物質不流失。若真的有剩菜,隔了一夜怎麼吃才健康?答案來了☟via科普中國
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隔夜菜怎麼吃才健康?答案來了
分類: 親子
時間: 2021-10-17
首先強調一下,考慮到隔夜菜營養價值和口感均較差,還是儘量少吃。不管素菜還是葷菜,最好現吃現做,既安全也能保證營養物質不流失。若真的有剩菜,隔了一夜怎麼吃才健康?答案來了☟via科普中國