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孩子每次積食厭食不愛吃飯,我都會煮這道湯,喝上三次胃口就好了

大家好,我是小靜

這幾天家裡的孩子又不好好吃飯啦。前幾天家裡來客人做了很多大硬菜,孩子可能吃肉吃太多了,這幾天總是說胃裡撐,不餓,也不愛吃東西,每次孩子積食厭食不好好吃飯的時候,我都會做這道湯水給他喝。

基本上喝上兩三次,孩子的胃口就變好了,吃飯也香了。

首先把蘋果用食鹽搓洗一下,

孩子每次積食厭食不愛吃飯,我都會煮這道湯,喝上三次胃口就好了

然後再加入清水,把蘋果清洗乾淨,

孩子每次積食厭食不愛吃飯,我都會煮這道湯,喝上三次胃口就好了

然後再把蘋果核去掉,

孩子每次積食厭食不愛吃飯,我都會煮這道湯,喝上三次胃口就好了

去好之後把蘋果切成薄片。

俗話說一天一蘋果,醫生遠離我可見。蘋果具有很高的藥用價值,可以健脾和胃,補充維生素,尤其是蘋果煮熟之後,它的營養更容易被人體吸收。

在準備三顆紅棗,去掉紅棗核

紅棗放進湯裡,可以充當天然的甜味劑。

接著再準備五克陳皮

五克山楂

孩子每次積食厭食不愛吃飯,我都會煮這道湯,喝上三次胃口就好了

加入清水,把陳皮、山楂清洗乾淨。

孩子每次積食厭食不愛吃飯,我都會煮這道湯,喝上三次胃口就好了

陳皮也是一味中藥材,可以健脾理氣,山楂可以開胃促消化

接下來鍋中加入適量的純淨水。 把準備好的食材全部倒進去,

孩子每次積食厭食不愛吃飯,我都會煮這道湯,喝上三次胃口就好了

蓋上蓋子,開大火煮上20分鐘的時間

20分鐘之後再加入幾塊冰糖,

孩子每次積食厭食不愛吃飯,我都會煮這道湯,喝上三次胃口就好了

把它攪拌均勻就可以啦。

蘋果放鍋裡煮一煮,果膠會更加的穩定,更易被人體吸收。這道蘋果湯加入了山楂陳皮,可以很好的健脾益胃,助消化

家裡孩子如果積食厭食,不想吃飯,做媽媽的可以多給孩子煮這道蘋果甜湯,喝起來酸酸甜甜就當飲料喝,媽媽們記得收藏起來哦。

今天就分享到這裡了,覺得我的文章有幫助的,可以轉發給身邊的朋友家人,我們下期見,拜拜。

分類: 數碼
時間: 2021-10-14

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