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年過40頭髮半白,原因可能並非衰老,黑髮變白髮,你可以這樣做

總有一些年齡大的人,老是抱怨自己的身體發生了變化,例如腿腳不便、牙口不好、面板變差等,當然還包括今天要介紹的頭髮變白。可能有一些人,現在才四十幾多歲,頭上就出現了白頭髮,有人覺得這是衰老的表現。不過今天要告訴大家,年過40頭髮半白,原因可能並非衰老。

年過40頭髮半白,原因可能並非衰老,黑髮變白髮,你可以這樣做

生長白頭髮的原因有哪些?

我們的頭髮是從毛囊中生長出來的,毛囊的健康與否,決定了我們的頭髮的生長。負責給頭髮“上色”的,是毛囊中的色素細胞。不過要是該細胞不能正常分泌色素,頭髮顏色就會逐漸變白。導致這一現象的原因,主要有以下2點:

第一點原因:年齡增長,色素細胞的數量減少,頭髮顏色會漸漸變白,而且年齡越大,頭髮變白的情況越嚴重。甚至有可能連眉毛、鬍鬚都出現發白的情況。

第二點原因:身體存在其他問題,使色素細胞的健康受到影響,從而使其不能正常分泌色素。這種白髮與正常的白髮,存在著略微的不同,讓人看上去有一種病態的感覺。

既然上文提到了,生長白頭髮的原因,並不是因為衰老,所以下面就主要給大家介紹一下,有哪些原因屬於第二點原因。

1、甲亢

在患有該病之後,身體內可能會出現內分泌紊亂的情況,此時色素細胞功能紊亂,從而出現生長白頭髮的情況。此時的患者,還會存在其他的症狀,例如怕熱、心慌、體重減輕等。若是由於該原因導致的,只有將疾病先治癒,白頭髮的情況就有可能逐漸好轉。

年過40頭髮半白,原因可能並非衰老,黑髮變白髮,你可以這樣做

2、缺乏營養元素

對於不少人來說,可能會因為要減肥,從而選擇挑食或者節食的方式。但若是這樣的話,就會存在攝入營養元素不充分,從而導致營養不良的情況發生。而部分營養元素缺乏,就會導致白頭髮的出現,例如維生素B、銅、蛋白質等。

3、精神刺激

相信大家在電視上,或者電影當中,都看過一夜白頭的橋段。而這類橋段通常存在著一個共性,那就是承受了強烈的精神刺激,但畢竟都是的電視上的,多少存在著一些誇張。現實生活中,如果承受了較大精神壓力,白頭髮可能會突然出現,但是並不會突然出現那麼多。

黑髮變白髮,你可以這樣做

在生長出白頭髮之後,很多人首先想到的就是去染頭髮,的確可以透過染髮的方式,使自己擁有烏黑的頭髮。不過染髮的效果可能並不持久,過段時間之後,就有可能再次逐漸發白。此時就有人會選擇再次染黑,但這種做法並不正確,因為頻繁的染頭,對髮質會造成一定的影響。而且染髮膏中,還含有一些化學物質,長期接觸的話,可能會對身體健康造成不利影響。

年過40頭髮半白,原因可能並非衰老,黑髮變白髮,你可以這樣做

對於存在節食、挑食情況的人,應當及時改正這種飲食習慣,做到均衡膳食的標準。我們也可以去醫院檢查一下,明確身體內缺乏哪種營養元素,這樣就可以進行針對性的補充了。我們可以透過食補的方式補充,也可以在醫生指導下使用補充劑。

除此之外,在日常飲食當中,我們還可以多吃一些黑色食物。因為中醫認為黑主腎,若一個人腎功能強大,身體會處於氣血充足的狀態,從而保證色素細胞獲得足夠營養,從而可以促進黑色素的產生。若不是疾病導致的白髮,堅持食用黑色食物,或許很快就可以看到效果。

除了飲食上的調理外,我們還可以透過按摩的方式,加快頭皮的血液迴圈。當頭皮獲得了充足的血供,養分能夠及時供應給毛囊,從而使我們的白髮,逐漸轉變為黑髮。所以建議大家,不妨在生活中,經常用指腹按摩頭皮,或者在沒事的時候用梳子梳頭。

年過40頭髮半白,原因可能並非衰老,黑髮變白髮,你可以這樣做

不過若是因為疾病導致,例如上文提到的甲狀腺功能亢進,則需要針對性進行治療,改善身體內部環境。從而促使色素細胞,能夠正常分泌黑色素,從而達到白髮轉黑的效果。

生長白頭髮,其實是很常見的現象,但這種現象並非都是因為衰老,也有可能是患有疾病,或者其他的生理因素。想要改善這種情況,我們首先要了解是什麼原因導致,再進行針對性的調理或治療,相信白頭髮的問題,很快就能得到改善。

分類: 數碼
時間: 2021-10-16

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