糖尿病並不是一種獨屬於成年人的疾病，兒童也有患上糖尿病的機率。上個世紀90年代時，我國兒童患上糖尿病的機率僅僅為0.6/10萬，但如今15歲以下的兒童發病機率卻增加了將近4倍，嚴重危害著少年兒童的生長髮育。

哪些兒童更容易患上糖尿病呢？

1、 有家族史的兒童

父母其中一個患有糖尿病，子女患上糖尿病的機率則會比普通人高二倍，如果父母均患有糖尿病，子女患上糖尿病的機率則高達50%，因此有家族使得兒童更加要做好預防工作。

2、 母親患有妊娠糖尿病

患有二型糖尿病的青少年患者當中，大約有1/3是由於母親患有妊娠糖尿病造成的。母親有妊娠糖尿病的兒童，不僅患病機率比普通孩子高，而且確診的年齡也會更輕，糖化血紅蛋白水平也會更高。

3、 超重和肥胖的兒童

體重超標或者處於肥胖狀態的兒童，患上糖尿病的機率也比普通兒童高很多，因此兒童在飲食方面也要特別注意。

4、 患有其他疾病的兒童

低體重兒或者兒童期體重增長過快的兒童，又或者患有抑鬱症的兒童，患上糖尿病的機率都會比普通兒童高很多，因此家長要注意兒童的體重以及情緒的變化。

怎樣預防兒童糖尿病呢？

1、 注意防治

如果有糖尿病史，而且兒童又屬於肥胖兒童，則要養成定時檢查的習慣。建議每隔一段時間到醫院檢測一次血糖，這樣可以及時發現是否患有糖尿病並進行積極有效的治療，糖尿病早期進行治療，不但可以降低疾病對兒童造成的傷害，有時候還能夠徹底逆轉。

2、 注意飲食

健康的飲食習慣，對於預防兒童患上糖尿病起著至關重要的作用，家長要糾正孩子不良的飲食習慣，儘量不要讓孩子吃油炸類、含糖飲料以及油膩的食物，儘量吃清淡而且富含營養的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，既能夠預防肥胖的發生，也能夠降低糖尿病的發生機率。

3、 督促兒童運動

家長要督促兒童每天做適量的運動，既可以幫助兒童把體重控制在正常的範圍當中，也可以使身體的代謝能力變得更強，促使脂肪和毒素能夠快速的排出體外。適合兒童的運動有慢跑、游泳、跳繩、籃球等等。

4、 保證充足的睡眠時間

經常熬夜或者睡眠時間不充足，會導致人體內分泌紊亂，當糖代謝發生紊亂時，患上糖尿病的機率則會有所增加，因此要保證兒童擁有充足的睡眠時間，避免睡前做刺激性的遊戲或者看刺激性的電視節目。

溫馨提示

如果兒童已經患上了糖尿病，家長則要及時帶孩子進行檢查和治療，並且重視孩子的心理變化。防止孩子因為焦慮和抑鬱的情緒而抵抗針對糖尿病的治療。患上糖尿病的兒童同樣要保持正常的體重和健康的飲食習慣，以及規律的作息，這樣能夠讓治療效果達到事半功倍的效果。

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