“讓一讓，讓一讓！”

凌晨的醫院裡，急診的過道上還是熙熙攘攘的人群。兩個小護士一前一後地推著病床，急匆匆地向急救室跑去。床上躺著的患者今年31歲，是一名女士，因為突發胸痛，喘不過氣來便撥打了120，隨後在送往醫院的途中一度心臟停跳。

到達搶救室後，急診科、心內科、導管室、心胸外科等胸痛中心核心科室立即開展團隊協作，進一步施救。

在搶救室內，經心肺復甦儀做33分鐘的心肺復甦後，這位女士逐漸恢復了自主心率；但30分鐘後再次出現心臟停博，又繼續心肺復甦6分鐘後，患者恢復自主心率。 經導管室介入治療，成功開通病變血管，將女子從死亡線上救了回來。

為什麼會突然心臟停跳？

第二天一早，這位女士的病情有所好轉，大夫來查房時，心存疑惑的女士忍不住開口問道：“ 醫生，我自己一個遠房表弟就是醫生，他告訴我一旦胸痛的時候，自己劇烈咳嗽幾下就會有所緩解，如果懷疑是急性心梗，只要多吃一點阿司匹林就可以了，但我按他的操作做了，為什麼還是會出現這種情況？況且，平日裡他說的養生知識，比如吃洋蔥、木耳，喝紅酒和醋會軟化血管，我都老老實實地遵守了，可結果卻是自己躺在病床上。”

醫生聽了之後，搖了搖頭：“你這是自作聰明，醫學上確有“咳嗽—心肺復甦”的說法，但使用的前提是，必須在醫院心電監護條件下，當出現短暫的無灌注心律、病人尚清醒狀態，在醫生自己指導下，進行咳嗽，這樣能短暫繼續維持一段時間的意識清醒，其時間窗極為短暫。

如果按照你說的急救方法頻繁用力咳嗽，會進一步加重心肌耗氧從而惡化病情，誘發惡性心律失常甚至室顫心臟驟停。”

在生活中，各式各樣的謠言非常多，一些謠言是會讓人白忙活，但是有些謠言卻是會要人命的！

這3個謠言，一個都不要相信！

1、心梗咳嗽自救?這會要命的

朋友圈是各式謠言散播的重災區，就在前不久廣為流傳心梗可用咳嗽自救，當胸口出現劇烈疼痛，疼痛感從胸口蔓延到手臂和下巴時，不要慌張。要讓自己冷靜下來，並不停用力的咳嗽，把握心梗發生前的黃金10秒，等待救護車的到來，文章中說這樣可以有效自救。

文章一出現，讓很多人找到了“救命稻草”一般，手握自救方法，再也不怕猝死找上門了，殊不知這個文章從開頭就是錯誤的。

文章中提到的症狀，是心絞痛和急性心梗的表現，並不是心臟驟停所致。並且在身體發生心絞痛或急性心梗時，也不能透過咳嗽來自救。而是要經我休息、撥打急救電話或是嚼食300mg阿司匹林（服用阿司匹林需注意沒有過敏史、近期胃腸道出血以及疑似腦卒中等症狀），或者是在血壓不高、沒有特殊禁忌的情況下，嘗試服用1~2片硝酸甘油。

2、軟化血管的“偏方”，有效嗎？

在軟化血管這件事上，更是有各種各樣的方式，其中最多的就是透過飲食來軟化血管。比較常見的是洋蔥、香菇、木耳、紅酒以及醋可軟化血管，這些食物真可以軟化血管嗎？

首先來說說前三個植物性食物，這些食物都是健康食物，日常食用不會給健康帶來不良影響。但是目前醫學界，沒有任何證據說明它們可以軟化血管，不知道從什麼時候開始有了這個杜撰的說法，還有很多人深信不疑。想要改善血管健康，還是要在專業醫生的建議下進行治療比較靠譜。

再來說說紅酒，之所以有紅酒軟化血管的說法是因為紅酒內含有白藜蘆醇，該物質對於降血脂有一定效果。但是！任何不談劑量的說法都是在“耍流氓”，想要達到有效劑量，需要攝入足夠的量才行，紅酒內含有的白藜蘆醇含量並不高，一天一杯紅酒根本達不到量。

並且，長期喝酒會給健康帶來很大威脅，真可謂是“撿了芝麻、丟了西瓜”。

最後來說說喝醋軟化血管，這個說法更是無稽之談。血管內的斑塊主要由鈣和脂肪組成，醋可以起到融化鈣的作用。但是，醋在進入我們體內後並不會改變我們血液的酸鹼度，所以喝醋是起不到效果的。再加上醋的主要成分是乙酸，攝入過多乙酸會讓消化道、胃粘膜受損，反而會引起疾病發生。

3、懷疑心肌梗死，反覆含硝酸甘油或立即嚼服大劑量阿司匹林

不少人在生活中出現胸痛後第一反應就是含服硝酸甘油，在含服後沒有緩解的話，還會繼續含服，想要靠量來起到作用。這個做法是不科學的，一次含服硝酸甘油症狀沒有緩解的話，說明沒有效果，再次含服也還會是同樣的結果。

含服硝酸甘油需要明確冠心病、心絞痛才可以，一些無法判斷血壓、梗死部位的患者，是不建議給藥的。在不明確病情的情況下給藥，反而可能會導致患者病情加重，導致休克，威脅患者的生命安全。

此外，還有一些患者會在胸痛出現後服用阿司匹林。這個做法也不科學，在沒有儀器配合檢查的情況下，是無法確診心肌梗死的。不明確什麼病因的情況下，盲目服用阿司匹林，可能會加重出血，讓患者的病情進展速度加快。服用阿司匹林一定要在做完心電圖後，醫生根據病情來決定是否給藥。

胸痛、心梗等病症在生活中非常常見，很多人在出現症狀時，由於缺乏醫學知識，會選擇一些誤區自救。殊不知這樣反而可能在傷害自己，當身體出現異常時，一定要及時就醫治療。

參考資料：

[1]《「軟化血管」謠言不可信，真相只有1個！》.甘草醫生.2021.4.16

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