寒露一過，氣溫驟降。作為易感人群，每到換季時節，許多兒童都會出現呼吸道系統疾病。對此，在新京報最新一期《健談》直播中，北京兒童醫院呼吸一科副主任醫師高立偉提醒，家長們應從日常生活中幫助孩子做好防護，避免上呼吸道系統感染導致孩子病情進展發生氣管炎、支氣管炎甚至肺炎等疾病。
“秋冬季節，氣溫變化明顯，呼吸道病毒較為活躍，且6歲以前，由於孩子的免疫系統尚未發育完善，呼吸黏膜相對脆弱，抵抗病原體入侵的能力相對較差，孩子極易出現呼吸道系統感染。”高立偉表示，家長應為孩子適當增加衣物，注意夜間保暖，調整房間溫度，保持孩子舒適，能達到安穩入睡的效果是最佳的。
“在飲食上應保證充足飲水量，多吃新鮮蔬果補充維生素，注意營養均衡等，研究顯示，維生素D缺乏，也易導致反覆呼吸道感染的發生。”高立偉指出，在氣溫下降，呼吸道感染高發的時段，家長最好提前1-2個月帶孩子接種流感疫苗等，幫助孩子做好防護；在中午或天氣暖和的時段，帶孩子多參加室外鍛鍊，多曬太陽；儘量減少帶孩子前往擁擠的場所，如必須前往，應佩戴好口罩，避免發生交叉感染。
孩子步入幼兒園階段後，受多種因素影響，容易反覆發生呼吸道系統感染。“對此情形，家長也不必過度緊張，除日常注意飲食、衣著、鍛鍊外，還應培養孩子養生良好的衛生習慣，如玩玩具後、吃飯前要洗手，孩子經常接觸的物品定期消毒等。”
“著涼常是導致孩子出現呼吸道感染的誘因，在孩子身上大多表現為發燒、咳嗽等症狀。”高立偉表示，孩子的體溫調節中樞發育尚不完善，容易出現高熱，且體溫上升速度快，發熱出現39℃、40℃都是比較常見的。如果孩子體溫上升較快，應注意勤測體溫（對於有高熱驚厥病史的特殊孩子，更應密切監測其體溫）；當體溫超過38.5℃時應及時給孩子服用退燒藥（嚴格按照說明書用量服藥），在保持室內恆溫狀態下，可配合物理降溫（可使用溫毛巾、溫水等進行物理降溫，注意不能使用酒精擦拭孩子的身體，做好手心、腳心的保暖）；當孩子體溫波動超過12-24小時後，抑或孩子出現精神狀態差等情況，應及時帶孩子前往醫院就醫。
“咳嗽是另一個常見的症狀，且常常與發熱同時存在，如果孩子出現陣發性咳嗽或者夜間咳嗽明顯致影響睡眠，則提示孩子上呼吸道感染的症狀加重，應及時前往醫院就醫。”高立偉提醒，對於本身有哮喘的孩子，如果持續陣發性咳嗽超過1-2天，也應及時前往醫院就醫，提前給予藥物，預防哮喘急性發作。
新京報記者 張兆慧
