翟姓是中國人常見的姓氏，在姓氏排行榜中列第一百二十五位，主要分佈在魯豫冀地區。當代翟姓人群大約佔了全國人口的0.11%，總人口大約在149萬。
翟的名義
翟，本義是雉，即長尾山雞。是一會意字，以羽、隹示意，隹表示鳥類。古翟人是以鳥為圖騰的部落，捕野雉和養家雞是他們擅長的技能，翟人應是東夷族的後裔。翟也通狄，也雉名。狄人是周朝北方重要的部落，擅長養狗，周人稱狄人為紅毛犬。狄人有赤狄、白狄、長狄之分，建立的狄國，也稱翟國。由於翟（狄）人在北方地區活動範圍很廣，從西北到渤海灣留下了很多帶翟（狄）的地名：最重要的地方有二：一在今山東高青東南的古翟邑，為春秋時長狄所居；二在今甘肅臨洮一帶，為古西戎人建的翟國。之後有狄、翟姓。到唐朝時翟的發音由狄（dí）改為宅（zhái）音。
翟姓起源
翟姓的起源與演變主要有二：
一、出自祁姓
黃帝后裔封於翟，春秋時世居北地，故地在今甘肅臨洮一帶，為秦所逐。翟人西遷陝西洛川東南，再西涉西河，在今山西汾陽地，春秋時翟國滅於晉。秦並天下時，子孫分散，居晉地及江南。此乃祁姓翟氏，其歷史也有3000多年。
二、系自姬姓
西周初周成王封次子於翟，故地在今河南洛陽東，其後以為氏，姬姓翟氏的歷史也有3000年。
外族基因融入
進入春秋以後，翟姓氏族中開始融入其他民族的血液，主要發生在北部。隗姓翟姓出自丁零人，春秋時赤翟（即赤狄）之後，以種名為狄氏，後改為翟氏。隗姓翟長期與中原和北方漢人混居，進入漢朝時已經同化為北方漢人了。
翟姓分佈
近1000年來翟姓人口增加率是呈∨形的態勢。目前翟姓人群主要分佈於河南、山東、河北三省，集中了翟姓人口的43%。其次分佈於江蘇、山西、安徽、陝西，這四省又集中了翟姓人口的22.5%。當今翟姓的第一大省為河南，大約佔翟姓總人口的20%。全國形成了以河南為中心的向北梯減的扇面形翟姓分佈狀。
翟姓血型
翟姓人群的血型分佈總的是：
O型佔31.3%，A型佔27.7%，B型佔31.3%，AB型佔9.7%。
翟姓名人
翟湯
翟湯(272年—344年)，字道淵（一作道淵）。西晉末年，時局動盪，干戈相尋，民不聊生，玄學盛行。不少讀書人和士大夫為逃避亂世而厭棄仕途，借隱居以終其身，其時廬山開始成為隱居勝地。晉宋其間，廬山隱士以“翟家四世（翟湯祖孫）”和“尋陽三隱（陶淵明、周續之、劉遺民）”最為著名。
翟鵬
翟鵬(1481年一1545年)，字扶九(又字志南)，號聯峰。其父翟昊，性溫厚，不善理財，家道貧寒。翟鵬自幼聰穎好學，才思敏捷，其母王氏下決心供他讀書，自己晝夜紡織，以籌筆硯之資，崐翟鵬府試，其母割發易銀為其拼湊盤纏。明正德三年(公元1508年)，翟鵬飽學成才，一舉考中進士，出任戶部主事，轉任員外郎，後又出任衛輝府知府，升陝西副使，進按察使。嘉靖七年(公元1528年)，再升右金都御史，巡撫寧夏。
翟雲升
翟雲升（1776年—1858年）字舜堂，號文泉，掖城東南隅村（今萊州市萊州鎮東南隅村）人。童生試時，著名詩人、萊州知府張問陶（號船山）賞之，拔其為第一。道光二年（1822）進士，清代中後期著名古文字學家、書法家。
翟姓傳統文化
郡望和堂號：翟姓郡望主要有南陽、汝南。翟姓以傳詩、寵畏為其堂號。“傳詩”和“寵畏”堂號均典出西漢翟酺。翟酺先官議郎，後升侍中，策試第一，拜尚書，四世傳《詩》。安帝任用外戚，翟酺上書諫，後出任酒泉太守，累進京兆尹。寵臣們雖厭惡他，但又怕他，所以後人以傳詩為堂號，又稱寵畏堂。
翟姓的重要楹聯有三副：
高行素傳；鴻才足尚。
兄弟雙門將；父子兩畫家。
封侯可證骨相；署門以示交情。
