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拌肉餡時,3種料不能少!味香濃郁不油膩,鮮爽軟嫩還潤燥,咬一口直流汁

拌肉餡時,3種料不能少!味香濃郁不油膩,鮮爽軟嫩還潤燥,咬一口直流汁


*圖源《舌尖上的中國5》

獅子頭是一道淮揚名菜,有肥有瘦的肉紅潤油亮,再配上翠綠的青菜掩映,亮眼的色彩以及撲鼻的香味,光看著就食慾大增。

拌肉餡時,3種料不能少!味香濃郁不油膩,鮮爽軟嫩還潤燥,咬一口直流汁


獅子頭的精髓——剁肉!

圖方便買來的肉餡不能用來做獅子頭,它的肉質比較偏軟偏黏,肉的纖維都絞散了,做出來的獅子頭口感容易發柴,且鎖不住汁水。

獅子頭被稱為“葵花斬肉”,要想讓獅子頭的肉質柔軟好吃,飽含汁水,肉餡一定要自己剁,而且不能剁太細。

拌肉餡時,3種料不能少!味香濃郁不油膩,鮮爽軟嫩還潤燥,咬一口直流汁


正確做法應該是:

選用4分肥6分瘦的五花肉,細切粗斬,也就是要先細細的切成小肉丁,再粗略剁斬,但絕不能剁太細,要讓肉之間儲存縫隙,這樣才能包含汁水,一口爆汁。

拌肉餡時,3種料不能少!味香濃郁不油膩,鮮爽軟嫩還潤燥,咬一口直流汁


除了剁肉,拌肉餡也是口味好吃的重要因素。

拌肉餡,3種料不能少

調出鮮嫩多汁的肉餡,有三種料一定少不了:

打水!拌雞蛋!放“脆口”!

打水需要打的是蔥姜水,蔥姜水要少量多次的加入,順著一個方向攪打至肉完全吸收水分才行,這樣肉餡完全鎖住水分,吃的時候順滑細膩,肉汁飽滿。

拌肉餡時,3種料不能少!味香濃郁不油膩,鮮爽軟嫩還潤燥,咬一口直流汁


生雞蛋的加入,可以增加肉餡的滑嫩口感,而且也能讓肉餡在燒煮過程中增加黏性,不易鬆散開。

放“脆口”其實就是放吃起來比較清脆爽口的食材,例如馬蹄、雪梨、蓮藕,吃起來口感層次更豐富,還有解膩的作用。

現在正值深秋,秋梨大量上市,增加清脆口感的同時又多了一絲水果的清甜味道,更好吃!

拌肉餡時,3種料不能少!味香濃郁不油膩,鮮爽軟嫩還潤燥,咬一口直流汁


拌完肉餡,獅子頭在入鍋前還有一項任務要完成,那就是摔打!摔打後的肉餡緊緊抱團,在燉煮過程中更能吸飽湯汁。

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紅燒獅子頭

食材

五花肉 / 板栗/ 雪梨 / 雞蛋 / 青菜心

鹽 / 生抽 / 老抽 / 香蔥 / 八角 / 蔥姜

桂皮 / 料酒 / 蠔油 / 幹香菇 / 冰糖

做法

- 1 -

食材處理:將五花肉切成石榴籽大小的肉丁,再略微剁開,雪梨去皮切成小粒,板栗蒸熟後取出果仁用刀碾成泥備用。

大廚竅門:五花肉選擇4肥6瘦的,不要剁太碎,這樣做出來才能保留肉餡的顆粒感含著汁水,口感也更Q彈。

-2-

拌肉餡:肉餡中加入雪梨碎、板栗碎、蔥姜水、一個雞蛋、鹽、生抽,順著一個方向攪動上勁;將拌好的肉餡搓成糰子,然後在兩手間反覆摔打再次上勁,自然形成光滑的肉團,且不易碎。

大廚竅門:摔打後肉丸抱團更緊,講究一些的可以像大廚一樣摔打72次。

-3-

拌肉餡時,3種料不能少!味香濃郁不油膩,鮮爽軟嫩還潤燥,咬一口直流汁


炸制:油溫6成熱,獅子頭臨下鍋沾些水澱粉,炸制3~5分鐘,變色成型後撈出控油備用。

大廚竅門:沾些水澱粉,可讓肉丸表面光滑不沾手;獅子頭下油鍋時儘量順著鍋邊下入,防止油濺燙傷。

-4-

拌肉餡時,3種料不能少!味香濃郁不油膩,鮮爽軟嫩還潤燥,咬一口直流汁


煮醬汁:鍋中留少許底油,下入薑片爆香,在加入香蔥、八角2粒、桂皮少許略煸,加入大量的清水燜煮即可,加入料酒、生抽、蠔油2勺、冰糖、老抽、提前泡發的幹香菇連帶湯汁。

-5-

拌肉餡時,3種料不能少!味香濃郁不油膩,鮮爽軟嫩還潤燥,咬一口直流汁


燉獅子頭:放入肉丸熬煮至開鍋,調小火加蓋燜制40~50分鐘,燉煮完成後,將湯汁用不停地澆到每個獅子頭上,均勻入味,待湯汁收濃即可裝盤。

焯幾根菜心裝飾擺盤,綠色的青菜搭配肥而不膩的獅子頭,光看著就讓人食慾大開~

來源:BTV暖暖的味道

分類: 軍事
時間: 2021-10-24

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