一年一度的體測,儘管是百般的不情願,卻也無法阻止它到來的腳步。
每年的體測,最令人發怵的,莫過於跑1000米了,這是一個讓你跑的過程中難受,跑完了更難受的專案,對於我這樣平時不怎麼注重鍛鍊的人,更是如此。
僅靠著體測通知的“恐嚇”,提前一兩個星期的臨陣磨槍,其作用大概只是一個心理安慰,和熱身罷了。
一大早到了操場,還沒進去,便看見先我們一步的各位選手穿著醒目的熒光色背心奔跑在跑道上。
頭揚起喘著粗氣,脖頸伸得老長,身子前傾著,像是被什麼人從背後推了一個趔趄,一步步艱難地行進。
“噫,這跑姿真難看。”,我嘴唇有些發乾,心中不無歡樂地想著。
可惜也沒有讓我樂多長時間,我也套上了這樣的背心,上面還殘留著上一位選手艱難地汗水。
站到跑道上的我有些發慌,這大抵是因為去年我跑吐了的緣故。但這不是因為我的體質太差,而是我作死在跑前吃的太飽。
原本這段羞恥的記憶已經忘卻的差不多,可當我再次聞到那熟悉的塑膠味,便又記憶猶新起來。
所以我在起跑階段,便沒有衝的太厲害。雖然與第一梯隊差的有些遠,但也有些好處。待到中後程,前面有些人已經體力不支,但我體力還是充裕的。
於是開始一個個反超,心中的自信也漸漸找了回來。這的確算是個不錯的戰術,至少對我來說。
中後程尤其考驗毅力,同時,正確跑姿也十分重要。跑步是一個需要主動的專案,如果僅憑藉著前傾重心讓腳步不由得向前,那隻會越跑越累。
就我的體驗,在充分擺臂的基礎上,主動地抬腿,伸膝,下壓,在一定程度上要輕鬆不少。
同時,姿態上也好看不少,若是途經異性或是熟人,還能牽起嘴角的弧度,讓風度裝的更標準一點。
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