學習習慣測試
本測試共16道題目，每題都有三個備選答案：A、是 B、有時如此（或不一定）C、否
請認真閱讀每一道問題並如實回答：
1．在固定的時間進行學習嗎？
2．學習時周圍必須很安靜嗎？
3．是否經常查用辭典、字典等工具書？
4．學習時有下意識動作嗎？
5．是否在按自己制訂的計劃學習？
6．在學習中有經常沉迷於空想的時候嗎？
7．學習結束後，收拾書桌嗎？
8．有一邊聽廣播或看電視一邊學習的時候嗎？
9．發回的試卷，自己能認真總結、分析缺陷嗎？
10．是否平時不燒香，考前抱佛腳？
11．你認為自己的預習效果不錯嗎？
12．不感興趣的課程就不願下大力氣去學嗎？
13．對所學的知識能夠立即複習嗎？
14．即使有不明白的問題，也不願去辦公室向老師請教嗎？
15．即使有你喜愛的電視節目，是否也要堅持完成當天的學習任務再去看？
16．是否經常有對書本毫無興趣而浪費時間的現象？
學習方法測試
本測試共28道題目，請在你認為符合自己情況的題後回答“是”，反之則回答“否”。
請認真閱讀每一個問題並如實回答。
1．每天是否提前做好上學的準備？
2．是否經常遲到？
3．每天的學習時間是否一定？
4．是否經常感到睡眠不足？
5．能否在規定的地點、時間進行學習？
6．起床時間與就寢時間是否毫無規律？
7．是否擁有切實可行的學習計劃？
8．遊玩時間是否經常擠佔學習時間？
9．坐在桌前是否能迅速進入學習狀態？
10．學習時同學相邀去玩，是否欣然答應？
11．除了運用公式、定理，你還深入探究它們是如何推匯出來的嗎？
12．你對書中的觀點、內容從來不加懷疑和批評嗎？
13．是否經常去圖書館和閱覽室？
14．學習除了書本還是書本嗎？
15．遇到不明之處，是否有查閱字典、參考書的習慣？
16．是否一邊看電視或聽收音機，一邊學習？
17．是否愛護教科書、參考書？
18．是否有一邊拿著點心或飲料，一邊學習的陋習？
19．上課或自習你都能聚精會神、很少開小差嗎？
20．是否對弱科、不感興趣的學科就不願去學？
21．能否與同學互相學習、互相幫助？
22．是否不願在家學習，而經常去同學家學習？
23．你能見縫插針，利用點滴時間學習嗎？
24．一次考試成績不良是否總是掛念於心？
25．考試時是否仔細工整地回答問題？
26．考試後是否聽完老師的講評就對試卷置之不理？
27．受到老師表揚後，是否就更喜歡學校生活，並對這位老師的課也興趣培增？
28．一經批評，是否就耿耿於懷，愁眉不展？
學習安排測試
本測試共14題，每題都有三個備選答案：A、是 B、有時如此（或不一定） C、否
請認真閱讀每一道問題並如實回答。
1．你是否擁有一份切實可行的學習計劃？
2．你是否能完成當天的學習任務和作業？
3．你是否每個星期都安排有趣的休息活動？
4．你是否有一個明確具體的學習目標？
5．你是否能夠按自己的學習計劃安排自己的學習？
6．在假期是否編制特殊的功課表？
7．你是否作完功課才離開書桌？
8．在學習時，你是否不去看電視，接電話？
9．是否能恰當分配各門功課的學習時間？
10．考試時能否合理分配答題時間？
11．你是否保持充足的睡眠？
12．欣賞音樂時，你是否索性就不念書，盡情地欣賞？
13．你是否經常運動，以保持身體健康？
14．你是否努力排除一切足以影響讀書的干擾？
15．你是否經常檢查自己的學習計劃並進行適當的調整？
16．你對自己的學習是否有一定的獎懲措施？
學習環節測試
本測試共20題，每題都有3個備選答案：A、很符合自己的情況 B、有點符合自己的情況 C、很不符合自己的情況
請認真閱讀每一道問題並如實回答。
1．重視預習特別是自己薄弱學科的預習。
2．認為自己的預習效果不錯。
3．預習中認為重要的或需要記住的地方，就劃上線或做上記號。
4．上課時能積極回答老師的問題。
5．重視老師在課堂上的板書。
6．認為重要的內容，就格外注意聽講和理解。
7．聽課時遇到不明白的地方先跳過去，以便能跟上老師的講課思路。
8．做筆記時，能用自己的話進行歸納總結。
9．對課堂上所學的知識，儘可能當堂掌握。
10．每天晚上都把當天所學的知識再看一遍。
11．對需要記牢的公式、定理等反覆進行記憶。
12．注意利用參考書和習題集。
13．每隔一定的時間整理一下筆記。
14．複習時若有不懂的地方，非弄懂不可。
15．注意歸納並寫出學習中的要點。
16．能及時自覺的獨立完成作業。
17．在做作業前一般先複習所學的內容。
18．動筆解題前，先有個設想，然後抓住要點解題。
19．如果實在不能獨立解出習題，就看答案或向別人請教後再做。
20．對做錯的題目能認真思考出錯的原因。
學習積極性測試
請在與自己情況相符的題目後打“√”號，不相符的打“×”號。請仔細閱讀每一道問題並如實回答。
1． 上課老師提問時，我喜歡聽同學回答問題和老師的總結。
2． 我的學習成績比別人差，就會感到難過。
3．做功課和接待朋友這兩件事，我更喜歡後者。
4．每天晚上和星期日的學習時間，我都安排得井井有條。
5．我覺得學習真是一種苦差事。
６．作業中遇上難題，我喜歡自己動腦筋思考去解決。
7．我很少預習。
8．假期裡我也是每天學習，從不趕作業。
9．不感興趣的課程，我就不願花很大的精力去學。
10．我喜歡和別人討論學習中的問題。
11．學習成績好不好，我不在乎。
12．我聽課時從不走神，總是儘量領會老師講的內容和講課的意圖。
13．我總是在考試前臨陣磨槍。
14．即便是我特別想看的電視節目，在沒做完功課前也不看。
15．老師留的選做題太難了，我一般都不做。
16．就是想多學一點知識，考試不考試無關緊要。
17．我在學習上有忽冷忽熱的毛病。
18．我喜歡琢磨習題的多種解法。
19．上課沒聽明白的問題，也不願意問老師或同學。
20．我不埋怨老師講得好不好，主要靠自己努力。
21．我喜歡解答能從教材中找到答案的問題。
22．偶爾一次考不好，我也不氣餒，相信自己總會趕上的。
23．我在學習時，有點噪音就學不下去了。
24．不管老師佈置不佈置作業，我都有自己的學習內容。
25．現在學習的東西，將來用不上，不是白學了嗎？
26．平時有個小病小災的，我從不耽誤學習。
27．每次發下試卷，只要聽明白老師的試卷分析就不再改正自己試卷中的錯誤。
28．當天的功課當天完成，我從不拖拉。
29．我不喜歡看課外參考書。
30．有問題時非弄個水落石出不可。
31．每天課後寫完作業，我就覺得踏實了。
32．每次考試後，分析自己的試卷，找到知識中的缺陷。
學習動機測驗問卷
本問卷用於瞭解中學生在學習動機、學習興趣、學習目標制定上是否存在行為困擾，共由20個題目構成。測驗時，請仔細閱讀問卷中的每一個題目，並與自己的實際情況相對照。若覺得相符，請在題目後打個"√"號，不相符合則打個"×"號。
（1）如果別人不督促你，你極少主動地學習。
（2）當你讀書時，需要很長的時間才能提起精神來。
（3）你一讀書就覺得疲勞與厭倦，直想睡覺。
（4）除了老師指定的作業外，你不想再多看書。
（5）如有不懂的，你根本不想設法弄懂它。
（6）你常想自己不用花太多的時間成績也會超過別人。
（7）你迫切希望自己在短時間內就大幅度提高自己的學習成績。
（8）你常為短時間內成績沒能提高而煩惱不已。
（9）為了及時完成某項作業，你寧願廢寢忘食、通宵達旦。
（10）為了把功課學好，你放棄了許多感興趣的活動，如體育鍛煉、看電影與郊遊的等。
（11）你覺得讀書沒意思，想去找個工作做。
（12）你常認為課本的基礎知識沒啥好學，只有看高深的理論、讀大部頭作品才帶勁。
（13）只在你喜歡的科目上狠下功夫，而對不喜歡的科目放任自流。
（14）你花在課外讀物上的時間比花在教科書上的時間要多的多。
（15）你把自己的時間平均分配在各科上。
（16）你給自己定下的學習目標，多數因做不到而不得不放棄。
（17）你給自己定下的學習目標，多數因做不到而不得不放棄。
（18）你總是同時為實現幾個學習目標忙得焦頭爛額。
（19）為了對付每天的學習任務，你已經感到力不從心。
（20）為了實現一個大目標，你不再給自己制定循序漸進的小目標。
進取心測試
本測驗共28道題，每題有三個備選答案：A、很符合自己的情況 B有點符合C、完全不符合自己的情況
請仔細閱讀每一道問題並如實回答：
1．碰到阻力或困難時，不改變既定的主意。
2．凡事求平和，不出亂子，過得去。
3．在正當的生活競爭中，總想爭個高低，比比強弱。
4．處事待人不大觸及是非，甚至躲避是非。
5．相信事在人為，人定勝天，不願任其自然。
6．有矛盾時往往採取讓一讓的態度。
7．別人能辦到的事，堅信自己也能辦到。
8．在兩難問題面前，往往是取功效小但難度也小的方案。
９．禮要守，但事也要辦，禮服於事。
10．講禮貌和周到，寧願把事情辦得慢一些。
11．對班級內能辦而不能辦的事敢於挑刺。
12．講恭敬和溫和，把批評降低到最低程度。
13．為實現某個理想目標，不怕吃苦，以苦為樂。
14．只講待人以誠，連必要的防衛也忽視了。
15．不怕打擊，敢於孤立。
16．凡事只求規範，不辦出格的事。
17．在困難面前有忍耐和承受的意志力。
18．事不關己，高高掛起。
19．有獨到的見解，沒有成見，在有些人眼裡是個驕傲的人。
20．怒而不爭，總是以和為貴。
21．不安於現狀，總想改變點什麼，在有的老師看來是不大安分的人。
22．只管三尺門裡，不管三尺門外。
23．對力量有一種崇敬的感情。
24．不求有功，但求無過。
25．對強者有一種敬意。
26．學習上愛和差生相比。
27．有點倔強、堅持和抗爭的脾氣。
28．認為當將軍和元帥是和自己不沾邊的事。
閱讀習慣測試
本測驗共18道題目，每題有三個備選答案：A、是 B、有時如此 C、否
請仔細閱讀每一道問題並如實回答。
1．你認為自己是一個善於閱讀的人嗎？
2．你在閱讀時始終懷有一個明確的閱讀目的嗎？
3．你在閱讀時專門想到文章的段落嗎？
4．對一個熟悉的專題中的任何一段文章，你能迅速而準確地區分其主要論點和支援論據嗎？
5．你掃視一眼就能看到一連串詞嗎？
6．讀完一本興趣一般的書，你能對別人講解該書的要點嗎？
7．你能根據閱讀目的和讀物性質而變換自己的閱讀速度嗎？
8．對非小說類讀物，你是否試圖找到其主題和論證方法，從而幫助你更有效地閱讀這類材料？
9．讀書時你常常考慮作者們不同的寫作風格嗎？
10．閱讀時你感到頭腦中有許多問題冒出來嗎？
11．你認為標點常識和語法知識會幫助你準確地把握意義嗎？
12．你認為自己對所讀內容有良好的記憶力嗎？
13．你是重在理解詞語表達的意義而不死摳字眼的嗎？
14．你能夠不回視而讀完長長一節文字嗎？
15．你閱讀時能全神貫注而不想入非非嗎？
16．你是詞彙量豐富的人嗎？
17．你把閱讀看成是生活中不可缺少的組成部分嗎？
18．你視閱讀為樂事嗎？
記憶能力問題評估
如果你想了解自己的記憶力以及運用記憶力是否得法，請回答下面的問題。
1．選擇一個合乎你的答案。
①不需任何幫助即可使曾經識記的東西在大腦裡重現。
②不經暗示就想不起來，但能從許多東西中辨別出曾識記過的東西。
③腦子裡即使有某一資訊的痕跡，也忘得一乾二淨。
④提起曾經記憶過的事情時，很容易與其它記憶相混同，出現錯記。
2．你喜歡用哪種方法記憶？
①把要記的物件歸納起來記憶的“整體記憶法”。
②把記憶物件分成幾個部分去記的“部分記憶法”。
3．你是否常常懷著一種好奇心，或非常感興趣地去記所要記的東西？
4．對某些東西，你是否理解了才去記？
5．你是否常常將幾件相關聯的事情聯絡起來，或者用聯想的方法去記憶？
6．你是否常常將一些相似的東西放在一起去記憶？
7．當你學習感到疲勞時，你是否改變學習的內容？
8．你是否能從眾多的資訊中，把真正對自己有用的東西儘快地、準確地挑選出來？
9．你對記住的東西，是否儘早地使它在大腦中有重視的機會（比如學習之後儘早複習）？
10．你對所要記的東西，是否加以整理，製成圖表或寫成簡短的文字來加強記憶？
11．平時你是否過細地觀察記憶物件，或認真考查與記憶物件有關的事情？
12．你是否能從很多的記憶物件中找出它們的規律性、共同性、特殊性？
13．你是否常常藉助於聽、寫、朗讀或親身實踐來增強對大腦的刺激，以加深記憶印象？
14．你是否常常看報刊，或者精讀一本書，或者用其它方法將許多有用的資訊儲進大腦裡去？
15．你是否有寫日記、感想，記筆記、備忘錄的習慣？
16．對一些無意義的東西，比如英文字母、阿拉伯數字等，你是否專心地念誦、書寫，或把它變換成有意義和意義好理解的東西去加以領會記憶？
17．需要記的東西很多，這時你是否將重要的東西放在開頭或者末尾去記？
18．對一些疑難問題，你是否力求自己找出問題的答案？
19．你對日常紛繁而無必要記憶的瑣事是否在短時間裡就忘掉？
20．當你要記住某件事情時，你是否抱著一定記住它的願望，集中精力，或告誡自己說還差得很遠，自己的理解可能還很不充分？
