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今天為大家分享一道家常小炒“醋溜南瓜絲”的做法,由嫩南瓜、青椒、紅椒、大蒜、蔥白等烹飪而成,口感清脆,味道酸辣,南瓜還具有美容養顏的功效,是一道深受廣大朋友們的喜愛。下面介紹詳細步驟,有喜歡的朋友們趕緊學習一下。
食材:南瓜
輔料:青椒、紅椒、生薑、大蒜、幹辣椒
調料:食鹽、雞粉、白醋、辣椒油
【醋溜南瓜絲】—— 酸辣適口
1.下面開始準備食材
準備嫩南瓜一段,先把南瓜立著切成薄片再改刀切成粗細均勻的南瓜絲,放在盆中倒入清水浸泡五分鐘。
2.下面開始準備輔料
準備青椒、紅椒各一片,都切成青、紅椒絲備用。
準備生薑一塊,切成薑絲備用。
準備大蔥一段,切成蔥粒備用。
準備大蒜一個,切成蒜片備用。
3.下面把南瓜絲、青、紅椒絲焯一下水
鍋內燒水,把南瓜絲控幹水分,水燒開之後,把南瓜絲放入鍋中停留幾秒以後,再把青、紅椒絲放入鍋中,快速地把青、紅椒絲焯一下水,倒出南瓜絲和青、紅椒絲備用。
4.下面開始烹飪
鍋內燒油,油熱以後,放入蔥、姜、蒜和幹辣椒3克一起翻炒,翻炒出香味以後,放入南瓜絲和青、紅椒絲快速翻炒幾下。
開始調味:放入食鹽2克(一勺),雞粉2克(一勺)翻炒化開調料以後,倒入白醋4克繼續翻炒,醋要早一點新增,醋可以使南瓜絲有脆脆的口感,淋入辣椒油5克,淋入辣椒油可以提亮南瓜絲的色澤,翻炒均勻以後即可出鍋裝盤。
好了,一道非常簡單又味道鮮美的醋溜南瓜絲就做好了。
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