冬季也是面板病高發的一個季節，尤其是今年冷空氣來得比較突然，很多人還沒有做好準備，可能會在這種冷空氣的突襲下埋下誘因，很容易得凍瘡和皸裂性溼疹。
圖片來源於網路
凍瘡和皸裂性溼疹症狀特別相似，很容易混淆。簡單地來說，它們都是因為受到寒冷的刺激，造成面板血液迴圈障礙而引起的面板疾病，但凍瘡多為外因刺激，而皸裂性溼疹更多是因為臟腑失調、體內溼氣重致病。接下來我們就詳細辨別一下凍瘡、手足皸裂性溼疹。
圖片來源於網路
1、發病原因
凍瘡：是因為受到寒冷的刺激，導致面板血液迴圈系統出現了問題造成的。
皸裂性溼疹：可以由多種面板病誘發而成，例如裂紋性溼疹、手部溼疹等；也會因為生活中接觸清潔劑、肥皂、染料、油漆、日光等刺激性因素誘發。
圖片來源於網路
2、發病部位
凍瘡：好發肢體末梢或暴露的部位，如手、面部、耳廓等。
皸裂性溼疹：好發於掌蹠部位，也可發生於手指背及指端掌面，以手掌最為常見。
圖片來源於網路
3、表現症狀
凍瘡：患處皮膚髮癢、紅斑（基底發暗）、腫脹、水皰，為暗紫紅色的水腫性斑塊，周圍呈鮮紅斑；有疼痛或瘙癢，有時候還會有劇烈的疼痛現象；天氣轉暖後能自愈，但是容易復發。
皸裂性溼疹：患處面板紅斑（基底顏色鮮明）、肥厚、皸裂、脫屑；有瘙癢感，在發病時會出現疼痛；皮損可對稱分佈，也可單發；症狀常反覆發作，較難治癒。
圖片來源於網路
我們清楚瞭如何辨別凍瘡和皸裂性溼疹，接下來我們就看看如何預防呢？
1、凍瘡的5個預防方法
<1> 加強鍛鍊，促進血液迴圈，提高機體對寒冷的適應能力；
<2> 注意防凍、保暖防止潮溼，不穿過緊鞋襪；
<3> 受凍後不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；
<4> 伴有其他相關性疾病時應積極治療；
<5> 對反覆發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射區域性面板，促進區域性血液迴圈。
圖片來源於網路
2、皸裂性溼疹的5預防方法：
<1> 避免接觸可疑過敏原，如果不可避免的話可以帶上手套，以免直接接觸；
<2> 減少寒冷季節露天作業的次數或時間；
<3> 用溫和保溼的產品，每日給面板做保養；
<4> 秋冬季節外出做好防寒、保暖工作
<5> 保持營養均衡，增強抵抗力。
中醫 面板科馬成傑大夫
我是@面板科馬成傑大夫 ，不求聞達，但求利人！分享面板疾病相關知識，幫助大家提高健康意識，願每一個人喜樂安康！歡迎+關注、點贊轉發，讓更多人受益！#中醫# #健康中國# #生命擺渡人#
