江蘇27歲的研究生小張（化名）患感冒後，因覺得一種感冒藥退熱效果不明顯，就多買了幾種，加倍劑量吃。
殊不知很多感冒藥裡都有對乙醯氨基酚，過量服用會導致中毒性肌溶解和肝腎衰竭。
人體總共八個臟器系統，而小張當時已有五個系統功能衰竭。
兩家三甲醫院，數十名醫護人員，動用了最先進的措施和裝置，依然沒能挽救回他的生命，從入院到去世僅僅7天！
俗話說，“是藥三分毒”，每年因用藥不當致死的人高達20萬，因用藥不當而住院的超過13萬，其中每年約7000名兒童因用藥不當死亡，約3萬名兒童因用藥不當致聾。
“藥不能停”已經成為網路用語，大家互相調侃，卻不知“藥不能停”背後的危害足可以毀掉中國幾十萬個家庭。
這個真實案例給我們敲響了警鐘，即便是看似最普通的感冒藥，也可能暗含意想不到的危險，藥物多服、混用、錯用都很容易產生毒副作用。
濫用誤區1：加量用藥能早好
單純的感冒即使不吃藥，大概一週左右感冒自己就好了。過量服藥很容易造成藥物過量，比如我們常用藥物中的一種成分：「對乙醯氨基酚」！
「對乙醯氨基酚」也稱撲熱息痛，是目前臨床常用的解熱鎮痛藥。美國食品與藥物管理局認為，過量服用對乙醯氨基酚可能導致嚴重的肝臟損害，甚至導致肝功能衰竭乃至死亡。
市面上的感冒藥，80％都含有對乙醯氨基酚，一般來說，成人一次攝入的對乙醯氨基酚不應超過500mg，兩次用藥間隔時間不宜低於6小時，每日攝入最大量不應超過2000mg，用於解熱不應超過3天。
以常見的「感冒靈顆粒」為例，一小袋含對乙醯氨基酚200mg。如果一次衝3-4包，一天吃3次，很容易就超過每日相對安全攝入量了。
濫用誤區2：感冒要吃消炎藥
感冒嗓子發炎了？吃點阿莫西林吧，消炎的。咳嗽不止？吃點頭孢吧，消炎的。在中國，大多數人可能都是這樣處理感冒的。
炎症本身並不是壞事，它是人體的免疫系統為了清除外來有害刺激或病原體的一種自我保護措施。
大多數的消炎藥，實質就是抗生素，它只針對細菌或支原體、衣原體感染引起的炎症才有效。
而感冒初期多數是病毒感染，使用抗生素基本沒有效果，反而容易造成抗生素的濫用。而濫用抗生素的後果可比感冒要嚴重多了，到時候我們可能會無藥可用。
可我分不清哪些藥是抗生素怎麼辦呢？傳授一份常見抗生素名稱清單~
1. 藥名含有「 X X 黴素」的，如青黴素，阿奇黴素、克林黴素等。
2. 藥名含有「 X X 西林」的，如阿莫西林、氨苄西林、哌拉西林等。
3. 藥名含有「頭孢 X X」的，如頭孢唑林、頭孢氨苄、頭孢拉定等。
4. 藥名含有「 X X 沙星」的，如諾氟沙星、環丙沙星、左氧氟沙星等。
濫用誤區3：多藥齊下療效好
“中西結合療效好”，有太多人被這句話洗腦，所以在日常生活中，很多病人都是中西藥混著吃。
這樣做實質上會導致成分疊加、藥物過量，並不能起到療效增倍的效果，反而增加副反應，應儘量避免聯用。
感冒藥名暗含禁忌，千萬別亂吃！
預防感冒小妙招
現在正是感冒高發季節，雖然感冒沒有特效藥，但是平時養成良好習慣、注重增強自身抵抗力，對於預防感冒的發生肯定有積極的作用：
1、換季降溫，注意保暖
秋冬交替要注意穿衣保暖，戴上帽子，圍巾，裡面穿絨衣或者毛衣，外面加一件外套，這樣熱了可以把外套脫下來。
2、夜間蓋好被子，熱水泡腳
晚上睡覺蓋好被子，不宜過厚也不要過薄。睡前用熱水泡腳改善血液迴圈，驅寒。
3、勤洗手、多開窗
要養成勤洗手的好習慣，可以減少病毒在手上停留的時間，避免感染，多開窗戶讓空氣流動起來，把病毒驅散，以減少感冒傳播的機會。
4、多補充維生素、多喝水
多吃果蔬補充維生素，維C有抗氧化和增強身體抵抗力的功效，維E可以增強免疫力。多喝熱水，保證水分攝入，這一條是真的有效。
5、避免熬夜，堅持適當運動
充足的睡眠是提高免疫力的關鍵。堅持適量運動，增強免疫力，運動的時候穿衣要適當，不要過厚，出汗後不要立刻脫衣，避免著涼。
生病吃藥沒問題，但是濫用藥物後果可就嚴重了，真的不是每個人都是醫生！
為了你和家人的健康，大家一定要注意這些吃藥禁忌，遵醫囑服藥，也歡迎收藏和轉發哦~
