這次自駕遊一路由北向南,期間在浙北的湖州市(德清縣)停留數日,這裡的美食給我們留下了比較深刻的印象。本文特將這【25種美食小吃】整理出來,它們在江南浙北很常見。作為一份餐單,給大家一個參考和攻略。閒話少說,直接上菜。
【梅花糕】
它是江南傳統小吃,有著數百年的歷史,因模具是五瓣梅花形狀而得名。
梅花糕的主料是自然發酵而成的(米)麵糊,配料是紅棗、葡萄乾、黑芝麻、白芝麻以及核桃仁、葵花籽等各類乾果,以清油打底,豆沙為餡,冰糖調味,炭火烤制數分鐘成熟,需趁熱吃,甜味淡,香氣濃。
【粢米飯圓】
這是湖州的一種傳統小吃,主料是糯米,一般為肉餡兒,湖州各區縣和鄉鎮的做法都不盡相同,新增的餡料也有所區別,是當地人年節飯桌上的常見菜,取“團圓”之意,祈美好之福。
【炸響鈴】
這是一道江南傳統小吃,做法有點像北方的餃子:先把肉餡調好,然後用幹豆皮把肉餡裹起來放進油裡炸。可做主食,也可以和青菜炒來佐飯。因口感脆響且樣子如同鈴鐺而得名。
炸響鈴:我一直管它叫“豆皮卷肉”,可見好(有)名(文)字(化)的重要性
【炒米粉】
這是浙江老百姓飯桌上常見的一種主食。與浙西、南的“粉幹”之輕薄軟糯之特點不同,浙北的米粉質地更加類似於北方的粉條,半透明狀,味道也更加Q彈。
【蔥油鯿魚】
這是一道“江南名菜”,在長三角地區很常見,適合“不知道該吃什麼”的時候點來吃。鯿魚肉能夠軟化血管,蛋白質含量很高,但脂肪含量相對也很高。
【脆皮烤鴨】
它是北京烤鴨的“原始”版本,外皮酥脆,內裡鬆軟,肉質實誠,肥而不膩,營養豐富,微量元素含量高,簡單而不普通。
【各種菇】
從實惠的角度出發,在飯館裡點蘑菇吃是一種聰明的做法。一方面,蘑菇在江南產量大、營養高、價格實惠。另一方面,蘑菇的新鮮感做不了“假”。
茶樹菇在浙江產量較大,含有人體所需的18種氨基酸以及豐富的維生素;平菇肉質較厚,礦物質含量豐富,適合多人一起食用。
【砂鍋肉\菜】
砂鍋是一種高溫燒製的陶瓷製品,它的傳熱均勻且散熱慢,所以通常會用來燉一切適合“爛糊”口感的美味,又方便又實惠,能夠比較完整地保留食物的口感和營養,是妥妥的“養生鍋”,也是傳承數千年的老祖宗的智慧結晶。
【肉餡螺絲】
這是一道砂鍋燉品,豬腳含有豐富的膠原蛋白,美容養顏;田螺是微量元素豐富的水生動物,蛋白質和維生素的含量也很高,屬於養生系美食,營養全面。
【板栗蹄花】
這也是一道砂鍋燉品。板栗是“千果之王”,除含有澱粉和蛋白質之外,維生素的含量也很高,和豬肉一起燉來口感更加香鮮醇厚。
【鹹肉蒸筍】
這是一道江南特色時令菜,將醃製好的鹹肉和春筍排在一起上鍋蒸,加熱過程中肉味兒會滲透到筍片中,鮮鹹可口,很下飯,也容易上手。
【鴨肉餛飩】
這是一道以老鴨湯做底的滋補養生菜,與浙江的“煲”不謀而合。江南地區有“吃餛飩要品湯”的說法,也是這道菜的精華所在。
【紅燒肉】
這是一道大眾菜,中國的“八大菜系”都有它的身影,江浙地區的紅燒肉的做法有很多種,湖州紅燒肉的口感偏甜,肥瘦相間,烹製手法較為家常。
【糖醋里脊/排骨】
這是北方地區飯桌上常見的一道菜,豬裡脊肉含有豐富的優質蛋白和維生素,滋陰潤燥,與鍋包肉異曲同工。南方人的做法沒有掛那麼厚的麵糊,外酥裡嫩且賣相漂亮,讓人很有食慾。
【粗糧】
這是農家菜的標配,含有豐富的優質膳食纖維,搭配肉類和蔬菜皆可稱為“養生宴”。
【小土豆】
這是一種口感綿軟的食物,也可做主食,它的脂肪含量低,膳食纖維豐富,飽腹感強,是一道實惠的菜。
【白蝦】
一種只需要白灼就很好吃的蝦,晶瑩剔透,煮熟之後呈漂亮的嫩粉色,肉質軟、易消化,含有豐富的鎂,營養價值非常高,尤其適合心血管不太好的人吃。
【銀魚】
一種煮時間長了就找不見了的小魚,通體透明,超級迷你,鈣質和蛋白質含量極其豐富,是免疫功能低下者的極好滋補之品,常用來做銀魚羹。
【白魚】
一種非常適合清蒸的魚,味道鮮美,含有補腎的營養成分,頭骨中含有益腦的成分。
【文蛤蒸蛋】
這是江南飯館裡的家常菜,口感順滑,和米飯尤其般配,要做到好吃且不腥氣是很考驗廚師功夫的。
【酸湯魚】
這原是一道貴州美食,後“秘方”被傳到了大山外面並在各地被加以改良。在江南,它的主材一般採用黑魚或龍利魚,肉感飽滿,刺又比較少,味道酸甜,男女老幼皆宜。
【酸湯肥牛】
它是江南飯桌上很常見的一道菜,湯汁清爽,牛肉片細嫩,通常以金針菇打底,也可加入麵條做成“酸湯麵”,是一道百搭的菜。
【青椒炒肉絲】
聽起來是非常普通的一道菜,但它的葷素搭配適當,且價格實惠,適合與米飯拌在一起吃。
最後兩道【壓軸菜】來自浙江省湖州市德清縣的新市古鎮:
這是一座千年古鎮,1700歲高齡、1200年建制史,典型的江南水鄉小城,至今保留著原住民,煙火氣十足。作為古運河貿易繁盛時期的著名碼頭,其獨特的飲食文化流傳至今。
【茶糕】
這是新市古鎮獨有的小吃,江南米糕的“升級版”,當地必打卡。
相傳,茶糕起源於南宋,最早只在茶樓中售賣,以糯米為皮,以肉餡兒為料,可做點心,也可當做主食,在喝茶的同時能填飽肚子,經濟又實用。
茶糕是新市人對自己家鄉文化的一份篤定和堅持,也是在湖州德清旅行路上的一份“伴手禮”,更是新市人日常生活中、飯桌上的必備之品。公元1517年《仙潭志》就已將它列為“新市物產”,千年來從未更名。
【新市醬羊肉】
這是新市古鎮的一道傳統名菜,已經有上千年的歷史。相傳宋代有個丞相吳潛是新市人,他把朝廷盛行的御宴做法帶回了家鄉,再加以改良,從此新市羊肉就有了不一樣的味道。
新市醬羊肉秘方獨特,製作工序繁瑣,色澤深紅均勻,湯汁濃稠,口感酥軟,入口即化,適合深秋冬時節吃,是新市人節假日飯桌上的必備菜,也可日常佐飯伴面,沒有羶氣,很下飯。
至此,德清(新市古鎮周邊)常見的25種美食與小吃總結完畢。但這僅僅是一部分,因為接下來我們還要去南潯、烏鎮、石浦、安昌……浙江旅行還在繼續,我會在後面的文章中接著分享。記得關注我,記得來看。
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