民以食為天,人每天都要攝入不同的食物才能使身體的營養得到補充,食物在人體之後被消化和分解之後再轉化為能量被吸收,使人體的生命活動得到正常維持。
正常情況下,只要一日三餐保持規律,每餐吃飽就不會出現肚子容易餓的現象,若是每一餐都吃得很飽,還沒有到飯點就感覺到飢餓,是消化能力太好的緣故嗎?
答案或許會讓大家意想不到!
如果在上一頓沒有吃飽的情況下,肚子感覺到飢餓是正常的現象,只用吃一些東西就可以緩解飢餓感。
如果正常飲食,身體的營養和能量保持充足,仍然頻繁的感覺到飢餓,多半不是因為腸胃的消化功能太好,很有可能是以下五種疾病引起,希望大家引起重視。
一、甲狀腺功能亢進
人體的甲狀腺產生過量的甲狀腺素之後,就會導致身體的代謝功能變得亢進,使神經、消化、迴圈系統的興奮性增高,所以即使平時正常飲食也有可能導致消化的速度過快,使人頻繁地感覺到飢餓。
但是這類患者就算是吃了大量的食物,也會因為身體的消耗比較大,排便的次數比較頻繁,營養無法被順利吸收而變得消瘦。
除此以外,患者還有可能貧血、心慌、手抖、情緒煩躁之類的症狀,使生活質量受到嚴重的影響。
二、糖尿病
糖尿病是因為身體的胰島素代謝和利用出現了問題,引起血糖值升高後出現的一種疾病,患者最明顯的特徵就是三多一少。
患者會感覺到經常口乾,導致飲水量增多,排尿的次數也會增加;
患者也容易感覺到飢餓,在大量的進食之後由於身體無法正常的代謝糖分,轉化成對身體有用的能量,糖分隨著尿液排出之後,反而會導致患者的身體越來越消瘦。
三、脂肪肝
大部分脂肪肝患者都會出現腹脹、食慾不振、不喜油膩的症狀,不過患者也有的時候會感覺到飢餓。
這是因為肝臟裡面沉積過量的脂肪酸之後,導致肝臟儲存肝糖的功能下降,人體分解糖原的功能也會降低,身體裡面的糖原被大量的消耗之後就會頻繁地感覺到肚子飢餓。
四、腸胃疾病
大多數人患了腸胃病之後,都會出現腹痛、腹脹、消化不良的症狀。也有少部分患者會因為胃液大量的分泌,導致食物消化的速度比較快,所以更容易感覺到飢餓。
這種情況同時還有可能伴有反酸、燒心、口臭、便秘之類的症狀。
五、低血糖
低血糖的早期,患者可能會出現易飢餓的感覺,並且伴有身體乏力、手抖、心悸之類的症狀。
因為血糖低於正常值之後,人體的消耗量會大大增加,在這種情況下需要及時補充糖分才可以緩解飢餓感。
綜上所述,經常感覺到飢餓不一定是因為腸胃的消化能力太好,而是因為以上五種疾病引起。
如果發現自己經常感覺到飢餓,身體同時還伴有其他不適症狀,最好是及時到正規醫院進行檢查,明確發病原因之後對症治療。
在平時也要養成良好的飲食習慣,讓身體的營養保持充足,提高免疫力。