氣排球的創造、發明正是根據當時老年人的身體健康狀況和老年人特點研究開發出來，是符合老年人安全、健康、快樂和需求。老年人在活動中，由於受體力、反應能力和身體協調性和易疲勞等因素的影響，跑動少，跳不起，在原地和小範圍活動較多，因此，原地起跳扣球已被人們所採用。
原地起跳的特點是：起跳時間短促，適用於在反攻時扣各種突然來球，沒有助跑衝力，便於向上垂直或接近垂直方向起跳，但彈跳高度一般比助跑起跳要低。
1.動作方法
(1)準備姿勢：採用稍蹲姿勢，兩腳左右開立約與肩寬，左腳可稍前，兩膝微屈，上體前傾，兩手置於胸前。
(2)起跳:起跳時身體做向下震抖動作, 兩腳迅速有力地蹬地踏跳。蹬地時，兩臂從胸前擺至身體後下方，然後再回擺至體前，並向上垂直方向揮擺，同時快速展體，帶動身體騰空躍起。
(3)擊球:起跳後,上體稍後仰,胸腹 自然挺展，當來球於額前一米左右時，兩臂迅速向體側後襬，隨著雙腳用力蹬地向上起跳，兩臂配合起跳並積極向前向上擺動，帶動身體騰空而起，肘關節高於右肩，五指微張，手掌成勺形，全掌包滿球，手臂伸直，快速揮動前臂擊球的後下部。
2.技術分析
(1)踏跳：雙腳踏跳方法有兩種，一是身體重心由腳跟迅速過渡到前腳掌猛烈蹬地踏跳，二是前腳掌迅速蹬地起跳。前者動作幅度大、反作用力大，有助於增加彈跳高度，後者動作快速，有利於爭取時間，及時起跳，可根據個人習慣選擇。
(2)揮臂：兩手畫弧揮臂方法有兩種，一是兩臂自胸前經體側至身體後下方，畫一弧形向上擺動，二是前後揮臂即兩臂自胸前下落至腹前，再靠近體側引向後下方，然後向上擺動。(3)起跳蹬地時，膝部彎程度可根據腿部力量大小而定，腿部力量大則可彎曲深些，反之則小，一般大小腿成100左右的角。
3.原地雙腳起跳時應注意的問題
(1)踏跳應迅速有力，有時可作墊一小步起跳動作。
(2)兩膝彎曲程度，應比助跑起跳要更大一些。
(3)應充分利用展腹和揮臂的協調動作，帶動身體的升高。
4. 技術要領
判斷準確，及時起跳，猛烈蹬地，挺胸展腹，全掌包球，快速鞭甩。
原文連結：關於氣排球原地起跳扣球（公眾號：中國老年氣排球）
