大家好，我是32歲的二胎寶媽。今天就要以我的生倆娃的親身經歷告訴大家，孕期一定別讓自己犯懶。
我結婚懷孕相對同齡人來說算是早的，24歲懷孕，25歲生下我家老大。我本身不屬於瘦人，懷孕前120斤，到生我老大的時候體重達到了168斤。按說當時這個年齡應該是生完最容易恢復身材的年齡，但是生完基本6年左右的時間我都在130-140斤。當時懷孕由於是第一胎，自己跟家人特別在意，五個月的時候就辭職在家休息。平時除了吃，就是睡，因為我本人特別愛睡覺，孕期就更加明顯。最關鍵的是不喜歡動，每天最多去菜市場買個菜就回家。還特別喜歡坐在家裡繡十字繡。就這樣的狀態持續到生，那時候全身浮腫明顯，腳丫子跟豬蹄一樣。關鍵是由於不願意動，孩子很大，一直頭在上面，壓根沒入盆，是臀位，只能選擇剖腹產。在自己“辛勤孕育”下，孩子果真沒讓我失望，8斤的大胖丫頭[捂臉]。我自己的體重在生完前兩年都在140斤左右。
2020年，我再次懷孕了，吸取了當時一胎的經驗，我覺得二胎不能再這樣犯懶了。所以備孕前體重基本控制到了120斤，跟一胎懷孕前體重差不多。但是本著讓自己動起來的想法，我二胎一直堅持上班，一直上到臨生前一週；再加上家裡有個老大，週末休息也閒不住，到處帶她去玩。所以到生時，我的體重控制在162斤（雖然也不是很瘦[捂臉]，但是跟生老大時比還是瘦了6斤。）。關鍵是全身沒有明顯的浮腫狀態，而且孩子的胎位一直很正。因為老大是剖腹產，所以二胎依然選擇剖。老二也不瘦，7斤8兩的胖小子。估計倆孩子都屬於吸收比較好的[呲牙]。生完出了月子，沒有去減肥，我的體重自然就到了132斤。而且腿明顯比生完老大的時候細。很多同事見了我都說我顯得比懷孕前還瘦。我想，這些大概就是孕期多活動有關係。
所以建議懷孕的準媽媽們，一定別犯懶，多多運動，對自己的恢復真的很有效。願每一個媽媽都可以健康順利的生下可愛的寶寶。
