今天繼續讀《蛤蟆先生去看心理醫生》。
書中出現一個名詞——兒童自我狀態，是指一個人在與他人交往的過程中，行為和感受都像一個孩子。
孩子的行為和感受有兩種不同的狀態，那麼是哪兩種呢？
第一種狀態，孩子非常活潑、好動、貪玩，總是有自己的主張，會表達自己的內心憤怒、悲傷、恐懼的感受，看起來特別不懂事。
另一種狀態，孩子的表現則相反，特別乖巧、聽話、友愛，內心常常充滿自責、擔心、焦慮，總是努力去討好父母。
第一種狀態叫自然型兒童自我狀態，是人類與生俱來的，第二種叫適應型兒童狀態，是嬰兒在成長過程中為了獲得父母和他人的關愛，對自己的行為進行調整的結果。
兒童自我狀態
當一個人以兒童自我狀態與人交往時，他的情感、思考和行為表現等就會表現得像孩子一樣。
在這個故事中，蛤蟆與朋友們交往時，內心處於適應型兒童狀態，他就象孩提時期擔心父親生氣一樣，總是擔心河鼠、獾會不高興，他們都是他的恩人，在他最困難的時候幫助過他，所以他寧願委屈自己，也不想讓朋友們不開心。
在大家眼裡，蛤蟆穿著時髦，看上去神采奕奕，充滿活力和生趣。它總是熱情地和大家打招呼：你們好嗎？，當別人問起他的感覺時，他也總是毫不猶豫地說：我很好！包括蛤蟆自己，所有人都覺得它是一隻快樂的蛤蟆，可是蛤蟆卻感覺自己很糟糕，也許是壓抑太久，現在他抑鬱了！
每個人在自己的內心深處都帶著一個小小的兒童，你的兒童自我狀態是哪種呢？你真的很好嗎？
