又到一年軍訓時，要問軍訓最怕的是啥？當然是最怕曬。對於暑假期間待在空調房，吃西瓜熬夜追劇的，新生代精緻女孩來說，這簡直就是顏值在不線上的一次考驗。
一個不小心，連親媽也不認識，白雪公主秒變黑炭。
都說軍訓不護膚，訓後只想哭，如何在軍訓過後依然成為人群中最靚的崽？
防曬
參加過軍訓的都知道，被太陽暴曬是免不了的，曬黑還是小事，肌膚曬傷可就很麻煩啦！所以想美美的度過開學季，防曬很重要。
清潔
厚重的防曬霜雖然保護了面板不受紫外線的傷害，但黏糊糊的，不是很舒服，因此訓練完後第一件事就是使用溫和、能夠清潔的洗面奶，徹底清潔肌膚，給面板自由呼吸的機會。
加上軍訓會大量流汗，再加上訓練時沾染的灰塵，混合在一起很容易堵塞毛孔，甚至出現細菌感染，所以一定要做好清潔。
不過，不要一說清潔就使用皂基哦，氨基酸潔面乳是個很好的選擇哦，比如DoMeCare欣蘭灰常乾淨洗顏乳。
這是一款高畫質潔力的溫和型潔顏乳，溫和、乾淨、不緊繃，它主打30%高含量氨基酸—月桂醯谷氨基酸，它比一般的氨基酸穩定性都高，並且與肌膚有著相同的弱酸性，時刻溫和肌膚，對敏感肌十分友好。
補水保溼
曬後肌膚容易造成刺激，注意肌膚補水一定要使用無新增且具有高補水高保溼功能的面膜產品，比如DoMeCare欣蘭白裡透亮面膜。這款面膜主打亮白、保溼、修護功效，同時可預防黑色素生成以及雀斑的產生，並對抗因過氧化作用而造成的面板老化作用。而且面膜無需二次清洗，敷15-20分鐘後取下即可。
不過，天天暴曬難免有曬傷的風險，這個時候應該怎麼辦呢？
曬傷一般分為幾個等級，如果出現紅腫、脫皮、強烈刺痛需要立即就醫處理。
不過我們亞洲人一般不會那麼容易被嚴重曬傷，大多數情況下是輕微的發紅、灼熱，略微敏感。
這時候需要做得是：
1、停止暴曬：到陰涼處冷靜；
2、物理降溫：用常溫水或噴霧給面板降溫；
3、舒緩鎮靜：使用舒緩的產品如DoMeCare欣蘭清潔面膜緩解面板症狀；
這款清潔面膜是果凍質地，配方中含有金盞花、小黃瓜萃取等植物成分，所以能舒緩安撫曬後肌膚的不適感，幫助曬後修復。其配方中還含有孟宗竹炭粉，能吸走毛孔中殘留的油脂髒汙喲，讓你的肌膚亮起來。
4、補水保溼：最後再選擇溫和無刺激的產品如面膜保溼即可。
曬傷期間，面板屏障處於一個損傷狀態，所以要格外注意，做好保溼和防曬哦。
