據統計，超過3億的中國人有不同程度的睡眠障礙，其中90後年輕人是熬夜主力軍。北京天壇醫院神經病學中心的徐俊醫生接受央視採訪時說，有科學證據證明，熬夜真的會變笨。怎樣才能少熬夜？如何減少熬夜傷害？來看（長江日報）
來源： 長江日報
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熬夜後補一覺就行？看完你就不這麼想了……
分類： 健康
時間： 2021-09-19
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