我已經堅持了四年睡覺之前泡個腳再上床睡覺，泡完腳真的感覺渾身上下都舒服，緩解疲勞，容易入睡，之前就是因為睡眠不好才堅持下來的。一泡就泡了四年。感覺泡腳好處真的很多。建議大家也嘗試一下。特別是睡眠不好的，或者工作壓力大，長期站的，整天跑的。都可以嘗試。堅持下來對身體也有很多好處。
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堅持泡腳會有什麼好處？
分類： 健康
時間： 2021-10-01
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