2021.9.25今天減肥第23天,今天晨起體重52.0公斤,比昨天的52.1公斤少了0.1公斤,比第一天的52.6少了0.6公斤。減肥減了個寂寞,咳咳,等大姨媽來了再好好減吧[笑哭]
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打卡~減肥23
分類: 健身
時間: 2021-09-24
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