sponsored links

打卡~減肥23

2021.9.25今天減肥第23天,今天晨起體重52.0公斤,比昨天的52.1公斤少了0.1公斤,比第一天的52.6少了0.6公斤。減肥減了個寂寞,咳咳,等大姨媽來了再好好減吧[笑哭]

分類: 健身
時間: 2021-09-24

相關文章

91期清爽解膩的黃瓜炒雞胸肉,低脂低卡減肥食譜

91期清爽解膩的黃瓜炒雞胸肉,低脂低卡減肥食譜
清爽解膩的黃瓜炒雞丁,對於減脂的姐妹非常適用,低脂低卡好吃不怕胖,喜歡的趕緊學起來吧~ 用料 雞胸肉 半塊 黃瓜 1根 料酒 1勺 生抽 1勺 黑胡椒碎 10克 澱粉 1勺 鹽 5克 蠔油 1勺 清爽 ...

鹿晗罕見秀恩愛!連續5年為關曉彤慶生,卡點發祝福還被女友回覆

鹿晗罕見秀恩愛!連續5年為關曉彤慶生,卡點發祝福還被女友回覆
近日,鹿晗在關曉彤生日當天釋出了一條祝福動態.他特意卡在0點,用簡單的"生日快樂"四個字為女友慶祝24歲生日. 隨後,關曉彤也用生日蛋糕的表情回覆了男友. 據瞭解,這是自倆人公開戀 ...

「來這裡打卡(42)」“把‘兩彈一星’精神傳下去”
來源:海外網 青海原子城紀念館是弘揚"兩彈一星"精神的重要陣地,自二○○九年開館至今,累計接待遊客三百六十餘萬人次. (資料照片) 一九六四年十月十七日的人民日報頭版. 青海海北藏 ...

倆個月胖了快二十斤
倆個月從一百一漲到一百二十多斤,每一天都是心慌氣短,早晨一起床發誓少吃,晚上臨睡前有控制不住,這種自我毀滅的日子實在受不了了,今天開個帖子,從明天開始打卡減肥.不是說脂肪是有記憶的嗎?時間越久越難減, ...

你身邊是否存在這樣無趣的人——沒有兒童自我狀態?
<蛤蟆帶你去看心理醫生>覆盤日 打卡第23天 兒童自我狀態,父母自我狀態,成人自我狀態是在我們生活中經常出現的,而且是任意的來回切換,但這不代表每個人都具備有這三種狀態,而不具備這三種狀態 ...

捲土重來第二次

捲土重來第二次
中間經歷了國慶,再一次打卡減肥,時間還是十天,目標是瘦兩斤

23歲女孩兒,為了減肥,堅持2個月不吃晚飯,她怎麼樣了?

23歲女孩兒,為了減肥,堅持2個月不吃晚飯,她怎麼樣了?
莉莉和小薇是大學同學,雖然拿不住一個宿舍,但兩人是好閨蜜.其實,莉莉心裡一直羨慕小薇,因為小薇身材高瘦,面容姣好,身邊一直不乏追求她的男性,就連莉莉暗戀的男神都拜倒在了小薇的魅力下. 相比之下,莉莉的 ...

減肥中這菜可放心吃,高纖維低脂低卡,2元炒一盤,敞開吃不長肉

減肥中這菜可放心吃,高纖維低脂低卡,2元炒一盤,敞開吃不長肉
減肥中這菜可放心吃,高纖維低脂低卡,2元炒一盤,敞開吃不長肉.最近的雨水特別多,經常下雨,光照也足,非常適合植被的生長.最近市場上的通菜都特別嫩,每回看到都必買一些.通菜也叫空心菜.藤藤菜等等,不同地 ...

​減肥期常吃的菜,低脂低卡,營養美味,大口吃肉真解饞

​減肥期常吃的菜,低脂低卡,營養美味,大口吃肉真解饞
減肥期常吃的菜,低脂低卡,營養美味,大口吃肉真解饞! 大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間.最近比較忙,有一段時間沒有更新啦!不過再怎麼忙,減肥的事情不能忘,每天都會給自己做減脂餐,今天給大家分 ...

大胃王泡泡龍去世後,搭檔大蒜濤終於開始減肥,14天瘦了23斤

大胃王泡泡龍去世後,搭檔大蒜濤終於開始減肥,14天瘦了23斤
引子:大胃王泡泡龍去世,是吃播界最大的新聞,所有人都沒有想到,人居然真的能被吃死.或許人這一生,能吃的東西是定量的,誰先吃完誰就先走. 泡泡龍去世之後,他的搭檔大蒜濤和紅雨,有一段時間沒有直播.後來由 ...

打卡~減肥21
2021.9.23今天減肥第21天,今天晨起體重51.7公斤,比昨天的52.0公斤少了0.3公斤,比第一天的52.6少了0.9公斤.昨天沒敢吃月餅哦,所以體重下了一點[笑哭][耶]不容易啊昨天將普洱茶 ...

打卡第八十天 清水辟穀減肥第七十三天

打卡第八十天 清水辟穀減肥第七十三天
今天9.23天星期四,溫度28度.一縷陽光攝入房間,洗去了昨日的疲倦,忘卻了昨日的痛苦哀愁.喚醒沉睡的我,在晨光中慢慢醒來,聽聽清脆的鳥語,聞一聞清新的花香.拋去昨日的煩惱憂愁,迎接今天的快樂溫馨.讓 ...

這是一道減肥餐,好吃又營養,低卡沒負擔

這是一道減肥餐,好吃又營養,低卡沒負擔
現在大家都很關注健康了,減肥不僅僅是為了美,主要還為了健康,所以健身的人士是越來越多.以前很多人對於減肥都有誤解,覺得減肥就不能吃,晚餐乾脆就餓,說實話,半夜餓得都睡不著.其實減肥和餓完全是兩碼事,減 ...

想減肥常喝這碗湯,低脂低卡飽腹感強,暖心暖胃吃撐也不怕

想減肥常喝這碗湯,低脂低卡飽腹感強,暖心暖胃吃撐也不怕
天涼了,多喝這碗湯,酸爽開胃,做法簡單,暖心又暖胃! 大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間.秋天到了,氣溫逐漸下降,早晚有點涼,請朋友們記得新增衣物.這樣的天氣,特別適合喝一些暖身的湯品,驅寒暖 ...

打卡~減肥34
2021.10.7今天減肥第34天,目標體重兩位數,今天晨起體重51.2公斤,比第一天的52.6少了1.4公斤. 少了兩天打卡,7日和8日外出了,兩天大吃大喝的,體重也不是很誇張的上升[耶] 今天收假 ...

減肥期間也能吃的3款甜品,每款熱量都在100卡左右,怎麼吃也不胖

減肥期間也能吃的3款甜品,每款熱量都在100卡左右,怎麼吃也不胖
對於減肥的人來講,甜食是減肥中最大的敵人了,簡直是比脂肪還可怕的存在,尤其是對於女孩子來講.絕大部分女性對甜食的愛絕對是與生俱來的,身為"甜食黨"的你,狠心拒絕甜食誘惑後是不是更易 ...

打卡~減肥36

打卡~減肥36
2021.10.11今天減肥打卡第36天,目標體重兩位數,今天晨起體重51.6公斤,比第一天的52.6少了1公斤. 昨天因為著急送孩子去上籃球課忘了上稱,然後呢又是暴飲暴食的一天,在家裡休息嘛總是難自 ...

減肥打卡第一天
初始體重,59.8公斤!!!想要減肥的姐妹們一起來打卡吧,在網上搜索了很多種減肥食譜,這個看起來是減的最快掉秤厲害的,想要減到理想體重,必須要管住自己嘴,低油低糖少食是根本! 早餐:兩個水煮蛋,一杯牛 ...

打卡~減肥38
2021.10.13今天減肥打卡第38天,目標體重兩位數,今天晨起體重50.5公斤,比昨天的50.1公斤多了0.4公斤,比第一天的52.6少了1.1公斤. 昨天只吃了一餐就是晚餐,族裡有個侄子結婚去吃 ...