傳統的木須肉操作比較複雜,不適合上班族,所以我給精簡了,而且做到健康又營養,當然,味道必須頭一位哈!木須肉,當然裡面的肉很重要了,我用的五花肉,提前煮好,切成小塊,凍在冰箱,想吃是隨時拿出來切片炒制,不用等化凍,而且提前煮好,也減少了這道菜的油份。當然,你說還是用鮮豬肉做最好,那我也不矯情,隨您高興就好!
By 趙磨磨
用料
- 白肉(煮好的五花肉) 100克
- 雞蛋 2個
- 泡發的木耳 一小把
- 泡發的黃花菜 一小把
- 黃瓜 一根
- 食鹽 3克
- 生抽 少許
- 老抽 少許
- 料酒 少許
做法步驟
5、熱鍋熱油,雞蛋打散,放入少許料酒去腥,到入油鍋,煎製成顏色焦黃的雞蛋餅盛出備用
6、油鍋再次放入少許油,放入木耳和黃花菜煸炒,中途會聽到噼噼啪啪聲,別害怕,繼續煸炒,炒制斷生
8、到入其他配菜和煎好的雞蛋,放入食鹽少許,生抽和老抽,上色後關火出鍋,這道菜,顏色漂亮,口味鹹鮮,配上一碗米飯,快樂似神仙!
小貼士
這道菜,簡單易學,休息時多做點白肉凍起來,下班後,拿出來不用解凍,切片就能配出很多菜品,又方便,又解饞,現在天氣冷了,晚上來個砂鍋白肉或是酸菜燉白肉,既溫暖了胃,又不會怠慢自己,多好。 雞蛋一定要炒出焦黃色,這樣做出的菜味道才好。而且雞蛋液裡千萬不要放食鹽,那樣炒出來的雞蛋是死的,不嫩也不喧騰。雞蛋液裡放少許料酒就好,既去除了腥味,又讓雞蛋口感變好。 如果你用鮮的五花肉,那麼操作步驟就要改動,煎完雞蛋後,第一個入鍋的就是鮮五花肉,要煸出油脂後,方可依次放入木耳,黃瓜,和其他配菜。 這道菜不用過多調料,食鹽,生抽和老抽就好,吃的是食材本身的鮮味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!
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