宮保雞丁
1,花生米沖洗乾淨,下鍋炒幹表面的水分。然後加入少許食用油,小火將花生炒至表面金黃盛出冷涼備用。
2,雞胸肉切成丁,加入鹽、澱粉抓勻,醃製10分鐘。
3,黃瓜和胡蘿蔔分別切丁。再準備一些蒜粒、幹辣椒、蔥段、薑絲。
4,熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜、幹辣椒炒出香味。再倒入雞肉炒至變色,然後加少許老抽炒至雞肉上色。
5,倒入胡蘿蔔丁和黃瓜丁,大火炒至7分熟,加入1勺生抽、2勺香醋、少許鹽、2勺白糖調味。
6,炒勻後淋入水澱粉。大火收至湯汁變濃稠,倒入花生,炒勻即可。
辣炒黃豆芽
1,黃豆芽洗淨,把黃豆皮清理乾淨。
2,大蒜切片、青紅椒分別切段。
3,熱鍋涼油,倒入蒜片、辣椒炒香。
4,倒入黃豆芽,大火炒至斷生。
5,最後加鹽、生抽、雞精調味就好了。香香辣辣,非常開胃。
紅燒肉燉土豆
1,五花肉切塊,涼水下鍋,大火煮開後撇去浮沫,再煮兩分鐘撈出瀝乾水分。
2,炒鍋燒熱,不用放油,倒入五花肉,中小火煸炒出裡面的油脂,盛出備用。
3,鍋裡留少許底油,放入一小把冰糖,小火炒至冰糖融化。繼續小火炒至糖液變成紅褐色的液體,然後倒入五花肉,翻炒至表面裹上糖色。
4,加入熱水,再加入足量的清水,大火煮開後蓋上蓋子小火燉40分鐘。
5,40分鐘後倒入土豆塊,加入鹽調味,燉熟就可以了。
肉末炒毛豆
1,豬肉切成肉末。毛豆搓洗幾遍,把表皮去掉。
2,處理好的毛豆倒入開水中,大火煮熟撈出備用。
3,熱鍋涼油,放入大蒜和幹辣椒炒香。
4,倒入肉末大火炒至肉末變色,再淋入少許清水將肉末炒熟。
5,最後倒入處理好的毛豆,加鹽和蠔油調味,炒勻即可。簡單好吃有營養的一道菜,季節性比較強,抓緊吃。