現代人洗臉、洗浴，都有種類繁多的清潔用品。古代人沒有洗面奶、卸妝油、香皂、沐浴露這些東西，那麼他們怎麼洗沐呢？

一、淘米水

古人最常用的清潔用品就是淘米水，用淘米水來洗臉、洗頭。淘米水裡面含有澱粉、維生素，確實起到一定的去油、清潔的作用，長期使用會讓面板變得光滑細膩。到今天，還有一些人喜歡用淘米水洗臉。

淘米水

二、草木灰和貝殼灰

除了淘米水，人們還常用草木灰和貝殼灰來清潔。草木灰，顧名思義，就是草本植物燃燒後的灰燼。貝殼灰，也就是貝殼燃燒後的灰燼。草木灰中含有很多礦質元素，其中的碳酸鉀能去除油垢。草木灰和貝殼灰混在一起，能產生鹼性物質氫氧化鈉。還可以用來洗衣服。

史書記載，武則天就很喜歡用益母草製成的“灰汁”來洗臉。還將益母草粉末製成胭脂，每日塗在臉上。長期使用，面板也變得滑嫩白皙了。武則天真的是駐顏有術啊！不僅長壽，而且善於駐顏。

三、皂角

魏晉南北朝時期，古人又發現了一種神奇的東西可以用來清潔——皂角。皂角是皂角樹的果實，扁狀，是製造肥皂的好材料。

皂角裡面含有皂莢素，正是這種物質能使皂角產生泡沫，去除汙垢。皂角不僅可以用來洗臉、洗頭，還可以洗衣服。到了現代，皂莢粉還可以用來煮洗金屬去汙，還可以用來製造農藥，減少蟲害。

豬胰皂

四、豬胰臟

豬胰臟就是豬的胰臟，很多人一聽就連連擺手，這內臟怎麼能拿來當肥皂使用呢？油乎乎的怎麼往臉上抹？

其實啊，豬胰臟裡面含有多種消化酶，能去除油汙。豬胰臟也不是直接拿來用，先要經過加工，去掉外賣的油脂，剔除裡面的筋絡。然後磨成糊狀，加入豆粉攪拌均價，最後風乾成塊狀或者球狀的“澡豆”。

豬胰中的消化酶和豆粉中的卵磷脂有效融合，可以有效去除汙垢。唐代“藥聖”孫思邈在《千金要方》和《千金翼方》中均有對這種“豬胰子皂”的相關記載。

明萬曆年間金皂盒和皂球

到了宋朝，澡豆已經成為尋常百家家庭必備品。不僅王公貴族有，普通人家也有能力購入。可見當時澡豆的使用已經非常普及了。

後來宋人在澡豆的基礎上又製成了“肥皂團”，形狀開始類似我們今天所使用的肥皂了。由於都是用豬胰臟製成的，所以明清時期又被稱為“胰子”。一直到現在，還有一部分老人稱肥皂為“胰子”，這個稱號就是從那時候傳下來的。

人們還在澡豆和肥皂團里加入各種香料用來增香，如丁香、麝香、冰片等，肥皂團不僅香味十足，而且添加了很多功效，如美白、祛痘等。南宋的都城臨安，已經有專門售賣肥皂團的鋪子。

小小的洗漱用品，足見古人的智慧。之前還在想古代的女子如果化了妝，又沒有卸妝油，如何清潔面板呢？古人的面板必定是骯髒且油膩膩的。現在才知道，古人可比我們享受多了，因為從洗面奶到化妝品，全都是天然的呀！

讀史，就是讀人性，讀智慧！

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