我是從八月底開始下決心減肥，當時體重達高峰71.5kg，而且還在呈繼續上漲趨勢[恐懼]……再顯瘦的衣服穿起來都感覺危險了，不減肥不行了。
從八月底到九月底，一個月的時間減重竟然近13斤！這是之前我想都不敢想的一個數字，竟然就這麼輕輕鬆鬆減下來了[偷笑]說輕鬆是因為這次減肥既沒有拼命地上氣不接下氣地去運動，也沒有餓肚子，完全就靠著吃減脂餐，竟然還真行[呲牙]
看我真的瘦下來了，我家爸爸也有意地開始稱重了，今早上空腹稱完體重，就聽到他一個人傻傻地笑著說，昨晚上沒吃米飯，就吃了點菜，今天早上體重就下到83kg以下了（82.99kg）。[偷笑]就是要用我的實際行動和實際效果讓你產生危機感[靈光一閃]看你還胡吃海塞的……
第一個10斤目標已經達到，第二個10斤咱繼續了。加油！拭目以待吧！[大金牙]
