首頁
汽車
體育
文化
家居
健康
教育
娛樂
財經
數碼
歷史
旅遊
親子
sponsored links
健身、減脂人群能吃漢堡能吃麥當勞,愛吃你就多吃點反正不長胖
誰說健身人群、減脂人群要繞開麥當勞的,麥當勞選單百種產品全部實測熱量和營養價值了,沒想到板燒雞腿堡居然...
接著往下看吧。
分類:
健身
時間:
2021-09-25
相關文章
9月,吃雞肉鴨肉,不如多吃這魚,肉多刺少還便宜,人人都吃得起
導語:秋季,遇見這魚我準買5斤,肉厚刺少,營養極高,8元1斤,別錯過! 俗語說:"秋補冬藏".秋季,天氣轉涼,人們的食慾開始恢復,正是進補的好時節! 雖然都說秋天進補要" ...
入秋後健身減脂記得吃10種食物,膳食纖維含量高,人人吃得起
又是一年落葉黃,一場秋雨一場寒.已入秋多時,此時的你是不是像我一樣每天因為涼爽的天氣而興奮,是不是因為沒有了暑氣而胃口大開,偶爾會因為腰間的贅肉而苦惱?莫急莫急,一點點肉怕什麼,我們管住嘴邁開腿就能消 ...
入秋後女人健身減脂,記得吃10種食物,富含膳食纖維,價格也不高
"空山新雨後,天氣晚來秋",又是一年秋天到,你是否在享受秋風帶來的陣陣涼爽?你是否看到了累累的碩果?你是否胃口大開,在暢快的吃著珍饈佳餚?我想經過幾個月的苦夏,很多人在這個季節食慾 ...
女人健身減脂饞了怎麼辦?可以吃10種水果,甜而不胖,價格也不高
時光荏苒,轉眼就來到了秋天.天氣漸漸地涼爽起來,吵人的蟬聲和青蛙聲也消失匿跡,一群群的大雁正排著整齊的隊伍飛向南方.此刻的你擺脫了夏天的汗流浹背,是不是感覺幾個月日子從未如此輕鬆?別急哦,接下來可是滴 ...
這幾天做火燒上癮了!又胖又軟還養胃,夾點兒肉,跟吃漢堡似的
老爸說,什麼肉都沒豬肉香.所以,當豬肉降價的時候,毫不猶豫買了幾斤回家滷著吃.其實,這幾年來,我家吃豬肉並不多,只因它屬於紅肉一類.但人都有從眾心理,當好多朋友搶著買肉灌香腸時,我家的廚房裡總是能飄出 ...
5種吃了等於在“喝油”的早餐,很多人每天吃,減肥人群要留心眼
一日之計在於晨,每天早餐吃的東西決定了我們上午的身體狀態,所以早餐是很重要的,中國人也十分重視早餐.南北方人吃早餐有地區的差異,南方人早餐喜歡吃稀飯.米粉.豆漿.油條.雞蛋等:北方人早餐喜歡吃包子.饅 ...
女人健身減脂,這6種食物不要碰,比米飯熱量還高
自從當媽後,我深刻地意識到女人的身材有多重要.身材勻稱或者是前凸後翹的女人推著嬰兒車走在電梯前.樓梯下都會有很多人伸出援手.哪怕是大家坐在一起聊天,你以為會聊寶寶的奶粉.尿不溼,錯,說的都是你怎麼瘦那 ...
6種雞胸肉醃製方法,鮮嫩不柴,好吃入味,健身減脂必備
健身減脂必備,1周不重樣的6種雞胸肉醃製法. 雞胸肉在減脂餐中是必不可少的食材,低卡高蛋白,醃製後鮮嫩入味,比水煮的好吃太多啦!今天分享6種醃製口味,可以放一週,吃的時候煎一下,簡單快手!快收藏! ️ ...
一個月瘦十斤我的健身減脂飲食,乾貨分享
INTJ貓的日常篇17:一個月瘦十斤我的健身減脂飲食,乾貨分享 大家好,我是一隻可愛的INTJ貓,這期是講我近兩個月的減脂健身日常飲食跟運動器材方面,會分為上期跟下期來展示哦,這期是先講講飲食篇,因為 ...
米飯、麵條、饅頭,到底吃哪種主食不容易長胖?
南方人喜歡大米飯,北方人愛麵食.米飯.麵條.饅頭,到底哪個熱量高?哪個吃了不容易胖呢? 主食 哪個熱量更高? 大米與麵粉的澱粉含量接近,含水量的差別也不超過 10%.所以,它們的熱量,基本都是 345 ...
天氣熱,晚餐多吃這樣的素菜,鮮嫩多汁又爽口,多吃也沒負擔
在我很小的時候就特別喜歡吃瓠瓜,因為它口感清香微甜,不論是炒菜還是做湯味道都很不錯.其實瓠瓜這款食材,用來製作簡單的家常小炒也是非常不錯的菜譜哦! 用最簡單的食材就能呈現出最棒的味道,今天我們就來做一 ...
你愛吃甜食?史前靈長類動物也非常愛這口
原標題:你愛吃甜食?史前靈長類動物也非常愛這口 原標題:你愛吃甜食,史前靈長類動物也不差 愛吃甜食可不是現代人的"專利",史前靈長類動物也非常愛這口.自然科研旗下<科學報告& ...
多吃粗糧降血糖?提醒:3種“假粗糧”,吃了血糖反而易上升
現在很多人愛養生,吃粗糧在他們看來就是一種養生方法,特別是對於很多血糖高的人來說,聽說多吃粗糧可以降血糖,於是將每天的主食從細糧換成了各種粗糧,希望這麼吃能把血糖降下去.有的人吃粗糧,血糖得到了一定的 ...
這6種魚平時要少吃,或含有甲醛和重金屬,看看有你常吃的嗎?
逢年過節的時候,很多人都會買上一些海鮮,豐富自己家裡的餐桌,現在海鮮的種類比較多,更是有一些各種各樣的魚類,我們都不知道叫什麼名字,但是美麗的海洋,不斷的受到人為的汙染,很多魚類可能並不適合我們吃. ...
盤點吃起來不甜卻容易長胖的水果
在很多人眼中,水果越甜說明含糖量越高,熱量也越高,然而,判斷水果的含糖量是否高,不能光靠嘴巴嘗,因為甜度很多時候會騙人. 水果中常見的糖包括果糖.葡萄糖.蔗糖和澱粉,從甜度來看:果糖>蔗糖> ...
少吃真的會瘦,想減肥的姐妹一定要少吃
不管零食還是正餐,都必須少吃,我已經都實驗過了,一個星期胡吃海喝體重增增的長,一個星期定時定量體重就下降,現在每天只吃早餐,午餐5分飽,晚餐只吃水果,拒絕吃米飯,最多吃點粉,面,包子,餅,每天換著吃, ...
「會吃の吃貨」4種天天吃的食材,吃錯了長胖還可能傷身
油是一種令人又愛又恨的食物成分,它是食物變美味的秘密,但吃得太多又會變為健康的負擔.為了美食.健康兩不誤,很多人都會注意少吃油膩的食物,例如肥肉.雞皮等.但實際生活中除了這些自身帶有油的東西外,很多食 ...
歷經兩季,秋天茄子能吃嗎?吃了對身體有何危害?為健康別再吃錯
導語:"秋敗茄子似毒藥"是啥意思?歷經兩季,秋天茄子能吃嗎?以後別再吃錯了 茄子古代稱之為"酪酥",原產地古國天竺,上溯四五世紀傳入中國,故古人云"味 ...
入秋後,不管有錢沒錢,多吃這4種海魚,營養極高,孩子要多吃
入秋後,不管有錢沒錢,多吃這4種海魚,營養極高,孩子要多吃.食材有個性,小小有工坊,大家好,我是小小,今天跟大家分享4種常見的海魚,營養高味道好,入秋後更要多吃,提高身體抵抗力. 秋天是吃魚的好時節, ...
© 2024 看看新聞 | 11 q. 0.086 s.
聯繫我們
隱私政策