一個有自律習慣的人一般情況下做什麼都能成功，現在我不得不這麼說。因為我身邊就有這樣的人，他們能長期堅持自律，而且的確有了巨大變化。
堅持跑步的她，讓我刮目相看。 我的同學劉玉英，性格一直比較內向，從小沒有父親，是家中老大。不知是缺少父愛，還是對自己要求高，她一直很自卑。同學一起照相，她總說自己太醜不照。參加工作以後，她為了改變自己，堅持跑步。還業餘學習會計知識，考會計證。硬是費了6年的功夫拿上了會計證。幾年不見她，今年同學孩子結婚，在婚禮上我見到了落落大方，滿臉朝氣的她。她告訴我們她一直堅持跑步，她說她原來血糖有些高，聽說體育鍛煉能促進體內組織細胞對糖的攝取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原儲存。她便開始選擇了跑步，並且堅持了下來。工作再忙，她都堅持至少一個星期中有三次跑步，每次四十分鐘。由於堅持鍛鍊，她說她晚上躺下很快就能入睡，現在身體指標一切正常。啊，對於一個五十歲的女人能這樣，真讓人不可相信，但看她三十多歲的身材和臉龐，你就會相信，因為女人的心理年齡是你看到的她的外在氣質。這一切源於她的自律。
堅持練書法的他，終於書寫有名氣。 朋友吳琴的丈夫，一位退休幹部，性格開朗，為人熱情，好寫毛筆字。我見到他的字的時候，他還沒退休，義務為社群人寫對聯，那時覺得字一般般。但聽吳琴說她丈夫喜歡書法，每天都要堅持寫5張紙。有時出去應酬回來，他晚上都要去書房去寫完才睡覺。去年他退休了，有次和吳琴聊天，問起她丈夫寫毛筆字的事情，吳琴笑著說:“仍然在堅持每天寫五張，宣紙貴，幸虧經常有朋友讓寫對聯，買了好多宣紙送他，否則得花多少錢呀!”我讚歎他的勤奮，但覺得書法光靠勤奮也沒多大進步。今年夏天，有次刷抖音，我無意中刷到了吳琴拍的他丈夫寫的書法相片，他寫的字有書法大師的範兒。字寫得剛勁有力，筆酣墨飽，很美!很耐看。我捅了捅旁邊的同事讓她看書法，誰知她一臉好像美國人不知道華盛頓的表情說:“噢，他呀!你不知道，咱師的書法比賽一等獎的獲得者楊秉勝呀!”啊，他是書法名人了。他的成功，讓我對有自律習慣的人從心㡳裡有了一種敬畏。
自律的人是積極的，他們身上充滿正氣，有股韌勁。他們對待工作學習絕對認認真真，絕對不拖延。最重要的是能將所做之事，堅持著做。
我靜下心來想: 人要活著就應該做些什麼，偉大的也好，平凡的也罷。想做點什麼，光想是沒用的，三天打魚兩天曬網，不能堅持也是沒用的。只有心中有了信念，養成自律習慣，堅持，堅持，再堅持，你才會將堅持變成習慣，收穫巨大的變化，看到一個不一樣的自己。
