晚上好呀，各位護膚人~
前幾期文章，我們聊到了「煙醯胺」、「藍銅胜肽」熱門護膚成分，但說起護膚，抗衰老一直是每個女人的需求，最先被熟知的即是胜肽類成分，被廣泛應用於精華、眼霜產品中。雅詩蘭黛的明星成分二裂酵母、歐萊雅的專利成分玻色因也在抗衰老的浪潮中被捧上神壇。
而在抗衰老的明星成分中，視黃醇的聲量也是一路增長，去年以來，視黃醇（A醇）一直是抗衰成分的熱度第一。
視黃醇作為抗衰屆YYDS，受到了大家的熱烈追捧。各大博主及美妝達人在直播間、帶貨影片及種草文章中，只要提到抗老除皺，都幾乎無法避開它。
那麼，究竟什麼是視黃醇？它對面板有什麼好處？今天就來說道說道。
維A家族族譜
與其他抗衰成分不同的是，維A不僅可以作用於角質層這種表皮層，還可以直接滲透到表皮層以下，甚至直接啟用真皮層，也就是說能讓你實現“凍齡”的成分可能有不少，但真正能讓你感到“逆齡”的，恐怕還得是維A。
維A家族是一組非凡的細胞資訊傳遞成分，主要是透過抑制金屬蛋白酶（MMP）同時刺激膠原蛋白和糖胺聚糖的形成來對抗光老化。按照家族成員的輩份由大到小，分別是視黃酸（維A酸），視黃醛（維A醛），視黃醇（維A醇），視黃酯（維A酯）。
不管是哪位成員，都是需要進入到面板裡轉化為維A酸之後才能起作用。同樣濃度維A家族的護膚效果：視黃醛>視黃醇>視黃酯。但是維A家族的兄弟們脾氣都不太好，容易炸毛。一般來說各大品牌都會使用自家的看家本領，來穩定他們，比如脂質體包裹，真空劑型等等。
頂流明星視黃醇
視黃醇的作用很多，基本上也差不多是個萬金油的存在了。抗痘，控油，淡斑，抗老，修復光老化…，每一項拿出都十分能打。
這個成分的主要作用就是加速面板的新陳代謝，激發膠原蛋白的生成，促進細胞增生，所以在改善面板光老化、細紋、皺紋，及表皮色素沉著等方面均有比較顯著的作用。
值得注意的是，視黃醇雖然功效強大，但在護膚品中的新增量並不是濃度越高越好，護膚品中該成分的新增比例通常都較小。
一般來說，0.3%的新增量是一個廣泛應用的、安全且有效的濃度，像美國FDA、歐盟、加拿大都是不允許視黃醇在護膚品中的新增量超過1%的。
因為這個成分其本身就有比較高的安全風險，高濃度的視黃醇對面板有刺激性，尤其是角質層薄的人群若使用了高濃度視黃醇產品，就會出現發紅、乾燥、灼熱、脫皮、瘙癢等現象。
視黃醇有哪些功效？
功效一：
視黃醇被人體吸收之後，會轉化成維生素A酸。它具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋。
功效二：
視黃醇是一種抗氧化成分，可以有效地阻斷自由基對面板的傷害，從而減少皺紋的出現和促進膠原蛋白的生成。
（36位受試者使用0.4%視黃醇試劑和對照劑，24周後上臂內側的細紋淡化明顯）
功效三：
視黃醇能減少皮脂溢位而使面板富有彈性，同時淡化斑點，柔潤肌膚。
功效四：
視黃醇有助於保護表皮，黏膜不受細菌侵害，健康面板，預防面板癌。
功效五：
視黃醇能夠讓細胞正常地工作，甚至讓面板細胞變得更加有活力。當面板受到陽光傷害的時候，細胞難以健康地工作，因此視黃醇具有防止光老化的作用。
（24周後，能明顯觀察到面板中的I型膠原蛋白增加了，圖中紅色區域）
使用視黃醇需要注意什麼？既然視黃醇具有這麼多的好處，是不是任何人都可以隨意使用它呢？答案當然是NO！NO！NO！跟不同肌膚的人適合不同的護膚品一樣，視黃醇是好，但是也具有一定風險。
️白天不要使用視黃醇
視黃醇、維A酸類產品，使用後會剝脫老化的角質層，刺激面板新生。而面板新生的過程中正是面板最脆弱的時候，儘量不要在白天使用視黃醇，並且一定要做好防曬工作。
️視黃醇在使用前也要建立耐受
雖然視黃醇的刺激性比維A酸低得多，但是在使用前也要建立耐受，比如現在耳後使用，無刺痛、紅腫後用於臉頰、額頭，最後用在眼周。
️視黃醇開蓋後應儘快使用
維生素A衍生物（包括視黃醇）在於空氣和陽光接觸後會迅速分解，所以目前很多維生素A衍生物護膚品都使用泵狀包裝，一旦開封后建議3個月之內用完。
️不建議孕期或哺乳期使用視黃醇
目前有證據證明，孕期過量口服視黃醇有致畸風險。雖然目前沒有相關資料說明針對面板外用是否有該風險，但是為了安全起見，一般建議孕期或哺乳期不要使用功效性護膚品。
視黃醇產品測評
參考價：30ml\540元
0.1%的視黃醇入門級濃度，也能夠兼顧溫和性和功效性。
煙醯胺能促進膠原蛋白和透明質酸生成，透過作用於成纖維細胞刺激真皮層內部迴圈，讓面板結構更為穩固，從而重塑輪廓，充盈淡紋。
乙醯基二肽-1 鯨蠟酯能夠為細胞提供屏障保護，阻斷所有的神經刺激傳導，降低面板的高反應性，更好的保證視黃醇加速面板更新，起到抗老功效。
透明質酸鈉提升更深層表皮細胞的儲水能力，充盈面板起到保溼效果，緩解視黃醇帶來的乾燥脫皮等其他不適反應。
另外科顏氏A醇精華還用「野大豆油+視黃醇」的組合，用booster提升A醇的耐受性和功效性，讓新手也能儘快適應。真空按壓包裝能更好的儲存原料的功效和活性，方便使用。
參考價：30ml\638元
美國功效護膚品牌Murad結合了包裹技術優勢和配方科技，拳頭產品塑顏修護A醇面部精華採用了「視黃醇+視黃醇丙酸酯」的搭配。視黃醇丙酸酯被稱為是第二代A酯類衍生物，比A醇更加溫和，在面板中能夠率先被吸收，增強面板耐受性。
同時，Murad使用了KemSpheres包裹技術，利用了固體脂質奈米粒（SLN）技術把維A醇給牢牢綁在脂質顆粒中間，然後緩慢釋放，減少面板的刺激性。
維A醇推進劑來自Barnet的大豆提取物，這個大豆提取物改變了細胞膜的流動性，讓一些活性物更容易四處晃悠發揮作用，有那麼一點像促滲透劑的作用。實驗做下來，加入1%的大豆提取物以後，0.05%的的維A醇，就能夠達到0.1%維A醇的效果，效果翻番。就是又要讓你緩釋，又不能讓你失去效果，還很溫和。
這款精華還添加了印度獐牙菜提取物，使用幹細胞相關的技術，來促進面板細胞再生，還有BASF的透明質酸微球撫平皺紋，同時也有番茄和石榴提取物實現抗氧化，功能全面。
作為美系護膚品，能夠用相對溫和的思路去解決維A醇的刺激性，這個真不太多見。
參考價：30ml\88元
如果你對低濃度視黃醇都有所擔心自己無法耐受，那不妨試試視黃醇衍生物羥基頻吶酮視黃醇酸酯（HPR），HPR的產品會更溫和一些。
HPR經典產品當屬The ordinary這隻精華，使用的是異山梨醇酐二甲醚+羥基頻哪酮視黃酸酯，羥基頻吶酮視黃醇酸酯實際含量為0.2%，此外還添加了贏創的INUMAX ADVANCED RETINOL，但實際含量不明，推測非常少量新增。
配方中紅沒藥醇、假八角果提取物等緩解A類可能帶來的不適，必備的防腐、保溼成分外，整個產品也沒有額外的新增。
產品是流動性較強的乳液質地，保溼性較強，膚感偏油潤，適合偏幹皮。A類成分整體實際濃度＞0.2%，但使用下來刺激性非常低，我個人認為沒什麼太大耐受問題的面板作為低濃度的A類產品使用可行。
參考價：30ml\189元
旁氏這款產品升級之後誠意滿滿，產品主要使用的是贏創的ROVISOMERetinol Moist，視黃醇實際含量約為0.1%，以及少量的視黃醇丙酸酯，並搭配3%煙醯胺，不是一直都在說煙醯胺與視黃醇是好CP嗎？之前還需要兩瓶搭配用，旁氏粉A瓶一瓶滿足你的需求。如果面板本身對煙醯胺耐受，可以直接使用這個產品，如果不確定自己是否耐受煙醯胺，那最好先試一下煙醯胺產品，再用這個產品。
此外使用生物糖膠-1、馨敏舒、神經醯胺、泛醇等舒緩刺激，提升肌膚屏障耐受度，可圈可點的地方不少。
產品使用輕質油脂，滋潤度不算高，不算較油的膚質應該都可以使用，稍油一些可以把這個作為護膚最後一步來使用。產品裡面其實是有合成氟金雲母、二氧化鈦等成分，膏體內仔細看有細閃，塗完面板也會即刻增白提亮。此產品搭配不當也有一些搓泥風險，介意勿入。友情提升，一定要買新版哦。
儘管視黃醇對肌膚有很多益處，但是沒有任何一種單一的成分可以滿足肌膚複雜的需求。所以呢，多管齊下，才是護膚的上上策！！好啦，今天有關視黃醇的內容就分享到這裡啦！
關於視黃醇，你有什麼話要說？
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