不少寶媽都在感慨，現在的孩子太難帶了，油鹽不進，怎麼都說不通，實在忍不住把孩子打一頓，自己心疼不說，孩子的壞習慣也改不了，最後導致親子關係越來越緊張。

家長覺得孩子叛逆，不聽話，而孩子認為家長專橫、武斷不近人情。

其實有80%的親子關係問題都是因為溝通錯誤造成的。家長們換個思維與孩子溝通，也許就會事半功倍了。

01尊重孩子的選擇

育兒達人宋玉在她的著作《家有三寶》中曾分享過她與孩子的溝通技巧，就是尊重孩子的選擇。

宋玉說她家小兒子正和一歲多的時候，宋玉帶他去買衣服，孩子選擇了一件橙色的，但宋玉覺得綠色更好看。

不過宋玉還是忍住了，問他“你喜歡這件衣服嗎？”

孩子那會兒還不會說話，只是點點頭，於是宋玉就告訴孩子“你喜歡就好。”

宋玉說：放棄掌控，把選擇權還給孩子。

這讓我想起《以家人之名》中的齊明月，有一次齊明月的媽媽帶她去買衣服，齊明月開始看上一件白色衣服，她的母親就說她又不愛乾淨，穿什麼白衣服；

然後齊明月拿了一件黑色，她媽說年紀輕輕地穿什麼黑色，然後齊明月的母親拿了一件粉色的問齊明月怎麼樣，齊明月說都可以，她媽說她沒有主見。

隔著螢幕都會讓人覺得窒息，已是高中生的齊明月，明明是一個非常優秀的女孩子，內心卻非常不自信甚至有點自卑膽怯。

培養一個自立自強的孩子，我們就得學會尊重孩子的自主選擇。

每個孩子都有自己的想法，尊重孩子，不強迫孩子以自己的意願生活，是有效的親子溝通的第一步。

02拒絕語言暴力

前段時間朋友和我說了一件她在醫院的見聞，有個患抑鬱症的孩子在病床上看書，醫生過來複診，表揚孩子說：“這孩子真用功，以後一定會成為一個優秀的人。”

孩子的眼中瞬間充滿光亮，但是她媽媽緊接著說了句“用功，假用功。”鄙夷嘲諷的語氣讓孩子眼中的光瞬間又熄滅了。

父母可能不知道自己貶低嘲諷對孩子的影響有多大，有句話叫做：“不打人的嘴。”語言帶來的傷害有時候比肉體的鞭打更痛。它能摧毀一個人的內心，讓人走向絕望。

當父母總是用這種譏諷的語氣和孩子交流，即便是華佗再世，估計也難以醫好孩子內心的傷

拒絕暴力溝通，在與孩子溝通時換一個方式。

比如當孩子問你作業時，不要說：““怎麼連這個都不會！”“上課都沒有認真聽嗎？”

而是先誇”他這麼早就寫作業了嗎？我看看，哇，今天的字比昨天的還要工整呢。“

左右最後都要輔導孩子，為什麼不換種愉快的開場白呢？而且當你指責孩子的時候，孩子會本能地產生抵禦情緒，未必能認真聽你輔導功課。但是當孩子心情愉悅時，學習會更專注。

03利用共情，拉近與孩子的距離

在與孩子的溝通中，有一個共情的萬能句式，那就是”媽媽小時候也是這樣。“這句話非常適合孩子必須做卻又不想做的事情上。

比如說孩子剛開始上幼兒園，由於對未知環境的恐懼，孩子一直不願意去。

那這個時候，媽媽可以告訴孩子：”媽媽小時候也不愛去幼兒園，因為我覺得在家可以玩玩具，還可以看書，去幼兒園都是陌生人，沒人和我玩。不過呀，後來我發現在幼兒園裡能認識新的朋友，居然比在家裡還開心呢！”

這段話，讓孩子覺得你和他對待幼兒園是一樣的態度，產生共情，在“同病相憐”的情況下，他就願意去嘗試了。

共情最主要的作用是理解孩子的感受，讓孩子知道自己是被理解的，這樣孩子的情緒會得到緩解，從而拉近與孩子的距離，進行下一步溝通。

04寫在最後

孩子的成長離不開父母的精心陪伴，用心的愛是對孩子最好的教育，讓愛充滿在語言溝通中，你會發現你家的小頑猴也有溫暖貼心的一面。

從現在開始，不吼叫孩子，拒絕暴力溝通，尊重孩子的選擇，和孩子好好說話，為孩子創造一個溫馨的成長語言環境。

願你我在育兒路上越來越溫柔。