記得剛生大寶那會，沒有育兒經驗，月子裡寶寶經常吐奶，搞得我手足無措乾著急。後面詢問了朋友後，才知道寶寶吃完奶後需要給他拍嗝來減少吐奶的機率。可能是拍嗝手法不對，即便拍嗝了，寶寶仍然還有吐奶的情況，只不過比之前少了很多。

照料嬰兒期的小寶寶，日常不可缺少的事就是給剛吃完奶的他們“拍個嗝”。“拍嗝”雖然只是一件不起眼的小事，但是對寶寶的成長髮育以及健康，有著微不足道的好處。“拍嗝”究竟怎麼拍才對？每次要拍多久？一直要拍到多大？本文就“拍嗝”這個事做個詳細的科普。

先來看看，嬰兒為什麼要“拍嗝”？

寶寶發生“吐奶”是一件很危險的事，如果沒有得到及時處理，帶來的後果不可想象。預防寶寶吐奶的方法有4種，一種是控制寶寶餵奶量；二是用斜抱45度的餵奶姿勢哺乳；三是餵奶後拍嗝；四是餵奶後側臥，其中“拍嗝”是預防吐奶最有效的一種。

“拍嗝”是為了大機率降低吐奶的機率

剛出生的寶寶，他們的胃是呈水平狀的，不管你用什麼姿勢，都不可避免寶寶在吃奶時會吸入空氣。特別是寶寶在飢餓時喝奶太急太快，“拍嗝”就是為了把寶寶在吃奶時吸入的空氣排出來，減少寶寶吐奶的機率。

“拍嗝”是為了寶寶能夠“吃飽”

嬰兒的胃很小，每頓能吸入的奶量就那麼多，空氣還佔了位置，導致寶寶胃感覺滿滿的，實際上卻沒吃飽。給寶寶“拍嗝”能夠排出寶寶胃內的空氣，讓寶寶流出一部分位置能夠繼續吃奶，這樣也能減少夜醒的次數。

“拍嗝”是為了促進消化

寶寶如果經常吐奶，並且吐出的奶是酸酸的，不僅會有嗆奶風險，而且還會引起寶寶消化問題。具體表現為：寶寶睡眠不好、夜醒多、愛哭鬧，影響正常發育。所以“拍嗝”在一定程度上也是為了促使寶寶更好地消化，增強寶寶抵抗力的方法。

該怎麼給寶寶“拍嗝”才正確有效呢？不同月齡“拍法”不同

給寶寶拍嗝，看上去是一件小事，但也有一定的“講究”。“拍法”不對，不僅導致拍不出嗝，還容易誤傷寶寶。那麼怎麼拍才正確呢？在不同的月齡，家長需採用不同的“拍法”。

0-3個月的寶寶：靠在家長身上拍嗝

0-3個月的寶寶，脊柱發育不完善，給寶寶拍嗝時要尤為注意。喂完奶後，一隻手托住寶寶的臀部，一隻手輕輕托住寶寶的頭頸部，慢慢讓他們的頭頸部靠在家長的肩上。再進行拍嗝，拍嗝的手法如下：

五指併攏，手掌呈空心狀，用強勁的內力有序地從寶寶臀部往上拍到寶寶背部，反覆幾次，看到寶寶打完嗝即可。

3-6個月的寶寶：可直接抱起寶寶拍嗝

3個月之後，寶寶的背部和頭頸部開始有力量了，這時家長可以直接抱起寶寶，讓寶寶斜靠在你身上進行拍嗝。也可以讓寶寶坐在家長腿上，一隻手扶住寶寶的身體，一隻手輕拍寶寶背部拍嗝。

6個月以上的寶寶：基本不需要拍嗝，少部分仍然需要拍

一般來說，6個月左右就可以不用拍嗝了，但是情況也因人而異。有些寶寶此時可能還會有吐奶的情況，那麼家長同樣需要在寶寶吃完奶後進行拍嗝。

寶寶多大就可以不用拍嗝了？光看月齡還不夠，看“狀態”才是正解

給寶寶“拍嗝”是因為太小的寶寶腸胃系統發育不完善，導致他們在吃奶的時候容易吃進去空氣，引發寶寶脹氣和吐奶。那麼寶寶多大就不用拍嗝了呢？其實光看月齡還不夠，還得看寶寶的“狀態”。

理論上，3個月之後寶寶就不需要拍嗝了

一般來說，寶寶在3個月之後就不需要拍嗝了。一是因為這個時候寶寶腸胃系統逐漸發育完善，自己能夠打嗝了；二是寶寶的大動作開始發育，自己可以開始運動消化，所以不需要家長的輔助了。

寶寶還有吐奶的情況，家長就需要繼續拍嗝

雖說3個月之後寶寶的身體發育會迎來一個新臺階，但是不代表每個寶寶都能達到這樣的發育狀態。如果你的寶寶到了3、4個月，甚至5、6個月還有吐奶的情況，那麼拍嗝還需繼續進行，不能偷懶。

Tip：寶寶吃完奶睡著了，還需要拍嗝嗎？

很多媽媽會有疑問：寶寶吃奶吃著吃著睡著了，我還需要給他拍嗝嗎？答案是：需要。寶寶睡著了不代表這個空氣他就能自己排出來或消化掉，還是容易導致寶寶吐奶。所以寶寶睡著了也要抱著拍會嗝，如果你怕把寶寶拍醒，也可以嘗試讓寶寶直立抱姿保持20分鐘左右。

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