為什麼中年人會發福【中年發福不要甩鍋代謝】“人到中年，大不如前”“代謝下降，喝水都胖”……真是這樣嗎？研究指出，人體的代謝率在60歲之後才真正開始緩慢下降，每年以0.7%的速度緩慢下降，到90多歲時，人每天需要消耗的卡路里，只有中年人的74%。“作為家庭和社會中流砥柱的中年人，發福的因素有很多，我們的研究表明，最起碼代謝率變化並不是原因之一。”“人到中年，大不如前”，這“鍋”代謝率可不背。
來源： 中國青年報
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中年發福不要甩鍋代謝
分類： 健康
時間： 2021-08-16
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