每當夏秋季節來臨，氣溫上升，雨水充沛，這為手足口病的傳播提供了“舒適的”繁殖條件，開學季至十月期間，手足口病傳播迅速而且極易在學校中流行，這讓家長們談之色變。在手足口病流行的高峰期，家長們要了解如何鑑別手足口病和如何保護好自己的孩子。
一、病因
手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，其中腸道病毒多達20餘種，以柯薩奇A組16型（Cox A16）和腸道病毒71型（EV 71）最為多見，流行廣泛，四季皆可發病，以夏秋多見。人群普遍易感，各個年齡都可以感染，以五歲以下的兒童為主，小於三歲的兒童發病率最高。並且感染後只獲得該型別病毒的免疫力，對其他型別的病毒是缺乏免疫的。這也就是說，手足口病因為病毒種類多樣，感染一次並不能完全免疫此病，可能會反覆感染。手足口病喜歡溼熱的環境，常用的75%的應用酒精並不能滅活，但是將其暴露於紫外線、高錳酸鉀、漂白粉等，或者乾燥環境中可以將其滅活。
二、傳播途徑
手足口病傳播途徑主要是透過人群之間的密切接觸進行傳播，患兒和隱性感染者為主要傳染源，其中隱形傳染者大多數為成人，因成人感染後幾乎無任何症狀。主要方式包括經口傳播與空氣飛沫傳播，如接觸到含有病毒的唾液、糞便汙染的手、各種玩具，衣物等，還包括接觸到被病毒汙染的水源，外出時交叉感染等情況，都會導致我們的孩子感染手足口病。
三、發病症狀
大多數手足口病的發病表現為：
1、發熱。
2、口腔黏膜出現散在的皰疹，多在病程早期開始出現，口腔粘膜皰疹大小如粟米，周圍伴有紅暈出現。
3、手、足、臀部出現皰疹或斑丘疹，皰疹破裂後有液體流出。
4、可能還伴有精神狀態差，食慾不佳等不典型症狀。
如果自家孩子出現了以上的症狀，家長們就要高度懷疑孩子是不是感染了手足口病，需要立刻就醫。多數患兒在一週左右可以痊癒，極少數會發展成重症，影響中樞神經系統和心肺腦功能。治療方面，為積極對症治療，要避免高熱，注意隔離，避免交叉感染，進行營養支援和中醫藥治療，如甘露消毒丹或清瘟敗毒飲等。所以及時就醫和治療很關鍵。
四、個人日常生活預防
1、飯前、便後、外出後要洗手，不吃生冷食物。看護人在外出歸來和接觸小朋友前，需要更換外穿衣物，做好手部消毒。
2、日常使用的玩具，餐具要積極消毒，保持清潔。注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被。
3、疾病流行期間減少外出，如超市、廣場、遊樂園等。不去人群密集或者通風條件不好的場所。
4、要保證小朋友有充足的睡眠時間，不要讓孩子過於疲勞，養成健康的生活作息習慣，這樣做能改善小朋友的體質，提高免疫力，對抵禦病毒入侵有一定的幫助。
5、因為手足口病中EV71是導致手足口病的重要病原之一，可適時接種疫苗。
正所謂“防患於未然”，家長們積極做好防護工作，才是避免手足口病的最重要一環，希望小朋友們都可以健康快樂的成長！
本文由上海中醫藥大學附屬曙光醫院兒科副主任醫師沈健進行科學性把關。
“達醫曉護”供稿
