天涼了，多喝這碗湯，酸爽開胃，做法簡單，暖心又暖胃！
大家好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的時間。秋天到了，氣溫逐漸下降，早晚有點涼，請朋友們記得新增衣物。這樣的天氣，特別適合喝一些暖身的湯品，驅寒暖胃，喝完全身都暖暖的。
今天給大家帶來的是一道簡單又家常的酸辣湯，食材和做法都很簡單，基本上10分鐘就可以出鍋。這道湯嫩滑爽口，酸爽開胃，裡面的食材都是低脂低卡，營養豐富的食材，這道湯飽腹感強，一碗湯喝下去，飽飽噠不怕長肉肉，也特別適合減肥的朋友食用。
食材中的番茄，木耳，金針菇，香菇，都是熱量極低的食材，比如番茄，100g番茄的熱量是19大卡，100g香菇的熱量是也是19大卡，金針菇的熱量是26大卡，木耳的熱量是21大卡，這些食材熱量雖然很低，但是營養卻非常豐富，番茄補充維C有美白的作用，香菇補肝腎健脾胃，木耳補血養血，清除體內垃圾，金針菇降血脂促進智力發育！哇，這些看似普通的食材，不管對減肥的朋友還是普通人群，簡直是太友好了。
暖暖的酸爽開胃，這道湯不僅減肥的我喜歡喝，我的家人也都搶著喝，現在天氣涼了，我是隔三岔五煮上一鍋，一人一碗全搶光。現在把做法分享給大家 喜歡的朋友趕緊做起來！
【減脂飽腹酸辣湯】
所需食材:
番茄兩個，嫩豆腐一塊，土雞蛋兩個，香菇三個 木耳五個，金針菇一把，火腿腸一根，香蔥香菜適量。
1.準備所有的食材，番茄去皮切丁，木耳提前泡發切絲，香菇切片，豆腐切絲，火腿腸切絲，雞蛋放一勺料酒打散備用。
2.鍋中放少許橄欖油，放蔥花爆香，放番茄炒出番茄汁。
3.放兩碗清水，大火燒開。
4.放豆腐，木耳，香菇，金針菇，火腿腸，大火燒開煮3分鐘左右。
5.放適量的鹽，放兩勺生抽，兩勺香醋。
6.放一勺胡椒粉。
7.撒上香蔥香菜就可以出鍋啦！
8.茄汁味濃郁，酸酸的，胡椒粉辣辣的，很嫩滑，特別香。
給辛苦工作了一天的老公端上一碗暖暖的開胃的酸辣湯，特別暖心。由於它的低脂低卡，我也可以放肆地喝，喝到撐也不怕長肉肉。
今天的美食就分享到這裡，明天國慶節，祝朋友們節日快樂！
