父母們都希望孩子能有一雙筆直的大長腿！有的年輕爸媽甚至還會相信“腿是綁直的”：

“我們小時候都綁腿”

“我奶奶就給我綁腿了，所以特別直”

所謂的綁腿呢，就是先強行把孩子的腿拉直，再用布條綁上。這樣的情況下孩子幾乎是動彈不得。

那孩子綁腿真的有必要嗎？綁了就能變直嗎？

那麼想要孩子有一雙大長腿，先要了解孩子腿型發育的規律。

寶寶剛出生時，腿部呈X型或者O型都是正常的。

這是因為胎兒時期生長空間有限，胎兒無法將腿完全張開，雙腿呈蜷縮狀，所以出生後腿部也不是直的。

大約到2歲左右，寶寶腿會變直，接著因為生長髮育原因，腿部會呈“X“狀，這是正常的，到7、8歲左右，孩子腿又會變直，接近成人腿型的彎曲度。

綁腿不能讓腿變直

反而會影響孩子健康

寶寶腿部發育是一個自然的過程，如果強行綁腿，可能會有以下的這些情況。

01不利於孩子的大動作發育

除了安穩睡覺的天使寶寶，大部分寶寶總是在扭身體、抓來抓去和亂蹬亂踹，甚至睡著時也「不閒著」，這種自主活動是寶寶神經系統發育過程中的生理現象。

如果寶寶長時間被緊緊的襁褓包住，大運動發育可能會有異常。

02增加髖關節脫位的風險

強行綁腿使寶寶的髖關節處於內收和伸直的狀態，容易造成發育性髖關節發育不良（developmental dysplasia of the hip DDH），而嚴重的就是髖關節脫位。

研究發現，居住在高緯度地區或者習慣行雙下肢捆綁的襁褓嬰兒 DDH 發病率明顯增高，甚至有研究發現，冬季出生的嬰兒也更容易發病。

看到這裡肯定會有家長說，「我小時候就是綁腿了，所以腿直了啊」，那並不是綁腿的功勞，你綁不綁，腿都會變直。

大多數情況下，對於嬰幼兒腿型問題都不用擔心，只有些病理性的情況需要家長們注意。

如何讓寶寶擁有大長腿

01 擁有充足睡眠

充足的睡眠，能讓孩子身體發育更棒，也是身體長高的前提。同時也有利於寶寶腿部骨骼的生長，要想擁有大長腿，睡得好也是必要的條件。

02營養豐富，注意維D補充

很多媽媽總是會說，給孩子補了很多鈣，但是個子也沒見長，就是因為沒有給孩子補充它，它才是逆襲基因之戰中最關鍵的——維生素D！

03在於鍛鍊

讓腿部骨骼生長最快的運動就是蹦蹦跳跳。所以在還在到達一定年齡以後，可以嘗試讓孩子多跳，比如打籃球、打排球、跳繩等，能使身高和腿長的生理效應得到最大限度發揮。

04注意寶寶的坐姿

之前朋友圈看到有人曬娃的照片，寶寶呈“W”型跪坐在地上或者床上。

這種姿勢會讓寶寶的骨盆向外擴張，導致大腿骨內轉，長期下去，

身體的重量都會壓在小腿上，便會加重小腿彎曲的情況，進而影響腿型發育，變成O型腿。

因此寶寶的坐姿不正確也會導致腿部正常發育的狀況，寶媽要避免寶寶這種坐姿的出現。

05 不要讓寶寶過早的學走路

寶寶的“坐、站、走”都不是學出來的，而是隨著發育水到渠成的事情。父母可以幫助寶寶訓練，但是切忌“揠苗助長”，否則害的是寶寶。

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編輯：琬璘

稽核：英姿

監製：凱淇

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