作者：主創團·素寧
自我感動式的犧牲和付出
會將愛漸變成“裹挾”
日劇《母親》（Mother）中的道木仁美，在丈夫出車禍去世後，變成一個單親媽媽，獨自撫養女兒，絲毫不曾有過抱怨，因而備受鄰居的稱讚。
鄰居的稱讚和認可，讓她更加堅定自己對女兒的犧牲和付出是一件偉大的事情。
所以努力工作，只為女兒提供一個好的環境。
甚至為了專心照顧孩子，幾乎放棄了所有的社交，在同學邀請她參加同學會時，她一口回絕，理由便是要回家照顧女兒。
她每天的生活除了工作就是女兒，可以說，女兒就是她世界的主宰。
因而女兒有什麼要求，她都盡力滿足，而這可以滿足她極高的自我成就感。
所以哪怕生活再難，付出再多，她都表現得很堅強，似乎不覺得累。
但其實這怎麼可能呢？每個人都有自己的情緒和痛苦承受極限，在仁美表現得像一個“完美的媽媽”時，其實她內心的焦躁不安也漸漸流露出來。
當女兒不能夠理解她、不聽她的話的時候，她就“威脅”女兒說：自己要走了。
其實，這是一種愛的“捆綁”，因為她太渴望得到付出的理解和回饋，所以一旦女兒對她期望的回饋不滿意，她就心生不滿和怨恨。
最終在日漸犧牲的疲累和不滿意的回饋中，變成了一個暴力媽媽。
教育家馬可連柯曾說：“一切都讓給孩子，為了他犧牲一切，甚至犧牲自己的幸福，這是父母送給孩子最可怕的禮物。”
仁美想要給孩子全心全心意的愛固然沒錯，只不過為了孩子無下限犧牲自己的做法有些不可取，因為這樣最終只是感動了自己。
知乎上有一個熱門話題：“孩子會感激犧牲型父母嗎？”
大部分答案都出奇的一致：不會。
他們認為這是一種不正常的思維方式，父母認為自己是為了孩子被迫犧牲，把自己歸為付出者，將孩子淪為索取者，長此以往，父母的心態會失衡。。
因為一家人是平等的關係，有了付出和索取，會將平等變為不平等，這是一種畸形的心態。
導致父母容易自我感動，感覺自己非常偉大，而孩子會在被迫的接受中陷入愧疚。
不敢快樂，因為他們看到父母那麼辛苦，自己不能這麼開心，在他們看來，自己的開心是一種罪過。
現實中不少父母總是以“要不是為了你…”的名義，用自以為的討好和犧牲來捆綁和控制孩子。
但其實這隻會讓孩子在巨大的情感和道德綁架中難以生出感激之情，反而是厭惡和逃離。
因為孩子需要呼吸、解脫和自由，而父母需要孩子的理解和愛的回饋。
如若父母的付出和犧牲沒有得到期望的回饋，那麼他們給予孩子的愛就會漸變成一種裹挾和勒索。
正如魯迅先生在文章《我們怎樣做父親》裡所言：“父子之間沒有恩，但卻有愛。”
父母和孩子之間的關係，是靠愛來維持的親密關係，而不是單純的依賴孩子的感激而衍生的恩情。
父母愛孩子，所以自然而然地照顧和疼愛他，孩子長大後照顧、保護年邁的父母，是因為父母曾經這樣呵護過他。
愛才是父母和子女的紐帶，恩情不是。
犧牲式“討好”的背後
其實是父母本身愛的匱乏
父母愛孩子是本能，為孩子付出和犧牲是作為父母責任感的表現。
但會有父母把這種責任和本能過度化，演變成一種“討好”。
今年夏天的家庭教育熱播劇《小捨得》，裡面的田雨嵐和南儷，是兩個典型的教育極端。
前者瘋狂給予，生怕給不夠；後者懂得愛的適可而止。
但其實，這要從兩個人的成長環境說起。
田雨嵐從小和媽媽相依為命，爸爸對她們不負責任，媽媽一個人帶著她非常不容易，後來透過做護工，和南建龍組建了家庭，算是彌補了單親家庭的遺憾。
可媽媽帶著她加入新家庭後，重心放在“討好”南儷和南建龍身上，對於自己女兒的感受多少有些忽視，加上她從小經歷過太多的苦難，養成了爭強好勝的性格。
她一直奮發努力，勇往直前，儘管最終透過努力過上了自己夢寐以求的生活，可骨子裡的自卑和渴望得到愛的性子沒有變。
因而子悠就變成了她愛的最好寄託和投射，童年沒有得到的東西，她都要在子悠身上彌補回來。
小時候自己沒有一間像樣、安靜的學習房間，所以給孩子安裝了隔音效果好的書房；
小時候沒有好的衣服，所以給子悠買名貴的衣服和鞋子；
自己沒有得到媽媽的愛和照顧，所以把子悠照顧得無微不至；
因為這是她童年生活的缺憾，所以她在長大後，將這些童年和後來沒有得到的東西，投射在了孩子身上，竭盡所能給孩子最好的，也是她內心最理想的。
當然，她愛子悠毋庸置疑，對子悠好，為子悠的將來考慮和長遠打算，也是她做母親的本能。
只不過，她的愛和付出的背後，覆蓋上了犧牲式“討好”，最終讓子悠不堪重負，精神出現異常。
反觀南儷，小時候父母感情好，她從父母身上得到足夠的愛，加上自己家庭條件不錯，自己沒有吃過苦，所以內心一直都平和穩定。
就算後來父母離婚，可南建龍依然是最愛她的，南建龍在別人面前可能頤氣指使，但在她面前永遠小心翼翼，竭盡所能呵護著她的美好。
即便後來她沒有和爸爸一起生活，但是那個家裡永遠都為她保留著原來的一切，她的房間，南建龍不允許田雨嵐“侵犯”，房間裡的一切陳設都如舊。
這是爸爸對她愛的愧疚，也是愛的不捨和眷戀。
因為她一直都被父母的愛意所包裹著，所以結婚後給兩個孩子的愛，都是溫馨不壓抑的，讓人如沐春風，倍感舒適，就連米桃都希望南儷是她的媽媽。
為人父母后，對於兩個孩子從不透過“討好”來換取他們對她的愛，因為她知道，愛是心甘情願的給予，不是索取，更不是綁架。
田雨嵐則不同，因為原生家庭的殘缺，本身對於愛過於匱乏，於是長大後便把這種匱乏感在投射在兒子身上。
拼命為兒子付出和犧牲，以此補償自己童年的缺失，卻忽略了兒子本身的需求。
別為孩子犧牲太多
留點時間和餘力豐富自己
《少年說》綜藝節目中，高一女孩王晗站在臺上為媽媽的瑜伽班“大膽招生”。
據她描述：媽媽已經練習瑜伽8年，並且取得了高階瑜伽教師資格，但是媽媽為了照顧她，在她讀小學三年級的時候，暫時放棄原來的愛好。
如今她上高中了，能夠自己照顧自己，可以讓媽媽有多餘的時間去做自己想做的事情。
不得不說，這是一個理性而明智的女兒，懂得媽媽的辛苦付出，可是也不願意媽媽為了自己而過度犧牲。
因為在她的認知裡，很多父母在照顧孩子的過程中，會逐漸迷失了自己，從而忘了自己是誰，她們在日漸的犧牲付出中，成為孩子和家人的專屬“保姆”。
雖然媽媽的照顧確實讓她感到內心的溫暖，但王晗不願意親愛的媽媽變成那樣的人，她希望媽媽可以重拾愛好，去開拓自己的人生版圖。
因為媽媽除了是她的媽媽以外，媽媽還是她自己。
所以，她勇敢站在天台上，除了感激媽媽對自己的付出意外，更主要的目的是：為媽媽的瑜伽班招生，希望媽媽能夠再次迴歸自我。
媽媽站在臺下，聽到女兒的話語，以及幫自己招生的行動，羞澀而感動的哭了。
當女兒要求她現場給大家表演一下時，媽媽溫柔從容地給大家針對性的演示，語氣溫柔而平和，讓人如沐春風，看得出來是一位優秀的瑜伽老師。
在王晗喊出媽媽名字的時候，旁邊的主持人陳銘老師都感動了，因為很多孩子站在天台上訴說故事的時候，是叫不出父母的名字的。
父母只是我們一生中的角色之一，不是全部。
在做父母之前，我們首先要做一個不可複製的自己。
利用時間來培養自己的高價值感，這樣孩子才會發自內心折服和欽佩，孩子才會更愛你。
這樣的原因還在於，其實小孩子內心也是非常“功利”的，他們也有“虛榮心”，他們也渴望自己擁有一個讓別人羨慕的、欽佩的父母。
在他們的內心裡，相比一個把他照顧得周全的不能再周全的父母，他其實更希望自己的父母是一個自我價值感高、在自己的領域熠熠生輝的人。
有一句話叫：“先自沉穩，而後愛人。”
只有自己保持內心的秩序不紊亂，打理好自己，內心充盈，才有可能將愛蔭及他人，做自己是如此，做父母更是如此。
因為父母對孩子愛的方式愛並不是單一的輸出和“討好”，更是榜樣和引領。
曾經看到過一首小詩，與各位父母共勉：
“如果你愛我，
請你愛我之前先愛你自己，
愛我的同時也愛著你自己。
你若不愛你自己，你便無法來愛我，這是愛的法則。
因為，你不可能給出，你沒有的東西。”
這也是每個父母愛孩子的法則：愛孩子之前，首先要學會好好愛自己。
因為只有自己有足夠的養分和愛，才能給孩子正確愛的滋養。
別用自我感動式的犧牲去給予愛，別讓過度的付出去向孩子勒索愛，孩子無法承受這種犧牲和付出，或許也給不了父母期待的愛。
因為相比父母的過度犧牲和付出，孩子更希望父母能夠有自己的自我價值，做一些“無意義”事情，充實自己的生活。
去愛孩子吧，用孩子想要的方式，而不是你要給的方式。
因為愛是一種良性的流動的自主，而不是剝削和被剝削無可選擇。
作者：素寧。新東方家庭教育（ID：xdfjtjy），傳遞專業家庭教育理念，提供海內外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續的學習成為家庭的習慣。
