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說起人造肉很多人都不知道它,此肉非彼肉,這種肉和我們所說的肉不一樣,這是一種用黃豆製作而成的,含有大量蛋白質,低脂肪,營養又豐富,用來涼拌、烹飪都是很美味的。有喜歡的朋友們趕緊學習一下。
食材:人造肉
輔料:香菜
調料:辣椒醬、食鹽、白糖、孜然粉、麻椒粉、陳醋、生抽、芝麻香油
【涼拌人造肉】—— 酸辣開胃
1.下面開始準備食材
首先,準備一根乾的人造肉用熱水浸泡一會兒,泡軟以後用清水沖洗乾淨,然後擠幹水分,再切成寬條備用。
2.下面開始準備輔料
準備一小把香菜,切成段備用。
3.下面開始調味
在切好的人造肉中,加入辣椒醬10克,食鹽2克,白糖少許提鮮,孜然粉1勺,麻椒粉一勺 再倒入陳醋5克,生抽10克,淋上一點芝麻香油,倒入準備好的香菜段,翻拌均勻後即可裝盤上桌。
好了,一道簡單又家常的涼拌人造肉就做好了。
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