今天和大家分享一道“黃花菜炒肉絲”的家常做法,簡單易學的下飯菜,可以經常做著吃,有喜歡的趕緊學一下。
食材:豬瘦肉、黃花菜
輔料:大蒜、青椒、紅椒、生薑、大蔥、雞蛋、幹澱粉
調料:食鹽、雞粉、胡椒粉、老抽、料酒、蠔油
【黃花菜炒肉絲】—— 鮮嫩可口
1.下面開始準備食材
準備豬瘦肉200克,先切成薄片再切成肉絲放入盆中備用。
準備提前泡軟的黃花菜一小把,清洗乾淨,切成小段。
2.下面把肉絲醃製一下
盆中加入食鹽1克,雞粉2克,胡椒粉1克,老抽2克調底色,料酒5克去腥,多攪拌一會兒把料汁全部打入肉絲裡面。
放入半個雞蛋清,抓拌均勻,雞蛋清能使肉絲更加的鮮嫩,再抓入一小把幹澱粉,順著一個方向攪拌摔打2分鐘,澱粉均勻裹在肉絲表面能鎖住肉絲中的水分,最後加入少許植物油,繼續拌勻備用,植物油能使肉絲自動散開,滑油時不會粘連。
3.下面開始準備輔料
準備大蒜幾粒,壓扁再切成蒜末。
準備生薑一小塊,切成薑絲。
準備大蔥一段,切成蔥花,全部放在同一個碗中備用。
準備青椒、紅椒各半個,切成絲備用。
4.下面把肉絲滑一下油
鍋內多燒一些油,油溫四成熱,把肉絲放入鍋中,輕輕晃動鍋防止肉絲粘在鍋底,肉絲定型以後,把粘連在一起的肉打散,滑油30秒鐘之後撈出控油。
肉絲滑油時,油溫四成熱下鍋即可,不要超過30秒,肉絲變白以後立即撈出控油,否則口感不夠滑嫩。
5.下面把黃花菜焯一下水
鍋內倒入水,加入一點食鹽入底味,再倒入一點料酒去異味,水燒開之後把黃花菜倒入鍋中,焯水30秒鐘,黃花菜斷生以後倒出來,用清水沖洗幾下,控水備用。
黃花菜提前焯水,在烹飪時能減少時間,口感更脆嫩。
6.下面開始烹飪
鍋內加少許底油,放入蔥、姜、蒜爆出香味,加入蠔油10克增鮮,把蠔油炒散炒化,倒入肉絲和黃花菜,快速翻炒均勻。
從鍋邊淋入少許清水,加入食鹽1克,雞粉1克,把調料翻炒均勻,倒入青紅椒絲,轉大火翻炒30秒鐘,青紅椒斷生以後即可出鍋裝盤。
好了,一道簡單家常的黃花菜炒肉絲就做好了。