體重又停了，可能是年紀的問題，代謝率低，我再不運動，我真的不太愛運動，寧可餓一點，有和我一樣的嗎？
今日食譜
早餐：醬豬肉，一個雞蛋
午餐：醬豬肉加生菜
晚餐：一杯牛奶
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減肥第十三天，體重148.8
分類： 健身
時間： 2021-10-11
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