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一百天試著改變自己

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早上六點起床,

10個俯臥撐,五組,

85秒平板支撐,一組,

V字轉體21次,兩組,

今天狀態不太好,可能是有點著涼了。保持原來的都有點差距。要早點休息,明天補上,多做一點。

早上起來感覺有點冷,起來挺大風的,吹的人冷冷得,穿個短袖感覺頂不住,要套個外套才感覺好一些。

白天都沒出太陽,基本都是在颳風,風颳著有點冷,完全不想出去,以前是熱的不想出門,現在是風颳的冷冷得不想動。沒事就窩在辦公室看看書,也不出去轉轉了。今天看的是小說《從紅月開始》,應該算是那種爽文型別的,豬腳一開始普普通通的,沒啥能力,直到一次偶然,才發現自己跟別人不一樣得地方,千篇一律的網文開局,但是到了後面的人物刻畫就挺不錯的,還能看下去,沒有那種網文的豬腳就是無敵來一個秒一個那種的。目前還是值得往下看得。

今天要早點休息了,沒休息好感覺整個人狀態都不對。

加油,少年,堅持下去。

每日一讀,每日一練。

分類: 健身
時間: 2021-10-11

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