“牙疼不是病，疼起來要命”這可算是流傳最廣的一句口腔俗語了，堪稱人盡皆知。那麼我們要如何保持口腔衛生呢？小編給大家帶來以下幾種措施。
首先，注意早晚刷牙、餐後刷牙，可以清除牙縫裡面滯留的食物殘渣，注意區域性衛生，多吃新鮮的蔬菜。
其次，定期去醫院口腔科進行洗牙治療，可以清除牙齒表面的牙菌斑、牙結石。
最後，不要吃辛辣刺激性食物，經常刷牙，有助於改善牙齒組織表面的血液迴圈，增強抗病能力，多吃富含維生素多的胡蘿蔔、青菜。
（來源曹興軍百度百科）
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ANKERSON：口腔衛生如何保持，建議做這三件事
分類： 健康
時間： 2021-10-11
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